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Desportos em cadeira de rodas

A sua missão: Complete um percurso de obstáculos numa cadeira de rodas para desenvolver a sua coordenação e resistência.

Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO France 2024

O treino físico faz parte da rotina diária dos astronautas a bordo da estação espacial, tal como acontece com os atletas paraolímpicos. Uma vez que os astronautas e os para-atletas experimentam a ausência de peso na estação, têm de fazer exercício durante pelo menos 2 horas e 30 minutos por dia para evitar a atrofia muscular. Além disso, são submetidos a uma extensa preparação física e mental antes de serem lançados na estação.

Hoje, vai participar numa simulação em que tem de navegar pela estação espacial o mais rapidamente possível para reparar um problema técnico - tudo isto enquanto se coloca na pele de um parastronauta.

 
Habilidades
Coordenação, resistência, força, consciência espacial
Objetivos de aprendizado
  • Desenvolver as capacidades motoras e a consciência corporal.

  • Adotar, individualmente ou em colaboração, métodos e ferramentas para aprender através da prática.

  • Partilhar regras, assumir papéis e responsabilidades para aprender a viver em conjunto.

  • Aprender a manter uma boa saúde através de uma atividade física regular.

  • Abraçar uma cultura física, desportiva e artística.

Equipamento
  • 60 marcadores e 27 anéis
  • Uma ou mais cadeiras de rodas
Hora
30 min
 
Recurso disponível em:

Este recurso só está disponível em francês

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