A sua missão: Efetuar um percurso imerso na água para se preparar para a sua futura missão extravagante. Este recurso foi criado por CNES, ESERO France 2024 Durante o seu arrastamento, os astronautas devem preparar-se para as suas missões em ...
A sua missão: Efetuar um percurso imerso na água, servindo-se apenas dos vossos sutiãs para preparar a vossa futura viagem extravagante. Este recurso foi criado por CNES, ESERO France 2024 Lors de leurs sorties à ...
A sua missão: Terminar o curso o mais rapidamente possível graças ao seu espírito de equipa. Este recurso foi criado por CNES, ESERO France 2024 Quando se trabalha em equipa, a coesão e a comunicação são essenciais. ...
A sua missão: Efetuar um percurso de obstáculos em pista de atletismo para desenvolver a sua coordenação e a sua resistência. Este recurso foi criado por CNES, ESERO France 2024 O treino físico faz parte do quotidiano dos astronautas na fronteira ...
A sua missão: Treinar com um ciclo para melhorar os músculos das pernas, a aptidão cardio-vascular e a resistência. Um dispositivo de exercício que é regularmente utilizado pelos astronautas na Estação Espacial Internacional é o cicloergómetro. O ciclo proporciona ...
A sua missão: Realizar uma actividade que combine agachamentos, flexões, e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, agilidade, coordenação e resistência. Num ambiente de gravidade reduzida, os músculos e os ossos podem tornar-se fracos, ...
A sua missão: Realizar o treino de salto com uma corda para melhorar a força e a resistência. Na Terra, os humanos experimentam os efeitos da gravidade a puxar sobre o corpo humano que aplica uma força constante, ou efeito de carga. Isto ...
A tua missão: Transportar objectos com peso da Área de Exploração de volta à Estação Base para melhorar a condição física aeróbica e anaeróbica.
A sua missão: Realizar agachamentos e flexões para desenvolver força na parte superior e inferior do corpo em músculos e ossos. Os astronautas devem realizar tarefas físicas no espaço que exijam músculos e ossos fortes. Numa gravidade reduzida ...
A sua missão: Fazer uma caminhada, progredindo até aos 1600m para melhorar a resistência pulmonar, cardíaca e de outros músculos. Ao explorar o espaço, os astronautas completam muitas tarefas físicas. Quando sobre uma superfície planetária, se o seu veículo avariar os astronautas ...
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