Branite se pred tujci!
Vaša naloga: Learn the basics of martial arts (karate) to defend yourself against simple attacks and, in case of emergency, launch a counterattack.
Ta vir je ustvarila družba Space Expo, Nizozemska 2025
What would you do if you suddenly came face to face with a hostile alien and had no one to help you? You must protect yourself! In this lesson, you will learn techniques to defend yourself against an attacker or, if necessary, fight back. Watch instructional videos demonstrating these skills and practice them yourself!
Resilience, sportsmanship, self-reliance
- Learn basic techniques for self-defense in unsafe situations
- Enjoy practicing martial arts (karate)
- Develop a resilient attitude
- Learn to take a hit
- Loose-fitting clothing
- Punching pad,
- Ropes/ribbons/chalk
- Stopwatch
- Balloons
- A4 sheets
- Video
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Vaše poslanstvo: Cilj: čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agilnost, da izboljšate agilnost, koordinacijo in hitrost. Ko ...
Vaše poslanstvo: Naloga: Na tleh izvedite serijo saltov, da izboljšate koordinacijo telesa, gibljivost, ravnotežje in okrepite hrbet, ...
Vaše poslanstvo Športno udejstvovanje zahteva timsko delo in priprave. Soigralci morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti odzivati na nove ...
Vaše poslanstvo: Izvedite tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest. Na Zemlji uporabljamo ...
Vaše poslanstvo: Ta vir je ustvaril ...
Vaše poslanstvo: Preučite, kateri dejavniki vplivajo na rast rastlin, in jih povežite z gojenjem rastlin v vesolju. Vse, kar ...
Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...
Vaše poslanstvo: Vadite s kolesom, da bi izboljšali mišice nog, srčno-žilno kondicijo in vzdržljivost. Eden od pripomočkov za vadbo, ki se redno uporablja v ...
Vaše poslanstvo: V tem primeru se boste pripravili na prihodnji ekstravagantni izlet. To gradivo je ustvaril ...
Vaša naloga: Ta vir je bil ustvarjen ...
Oznaka:Usklajevanje, Spretnost, Odzivnost
SL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU