Låg vikt, låg fetthalt
Ditt uppdrag: Ta reda på fettinnehållet i en måltid och komponera en balanserad måltid med hjälp av informationen om fettinnehållet.
- Gör en emulgering av en snabbmatsrätt.
- Utvärdera det osynliga fettinnehållet i snabbmaten.
- Gör observationer av NASA-astronauternas menyer för att avgöra om de äter en balanserad måltid i rymden.
- Per grupp (4-5 elever per grupp):
- matrådspyramid
- bägare
- omrörningssked
- vatten
- markör
- snabbmat cheeseburgare
- snabbmat Pommes frites
- Näringsetikett för en cheeseburgare och färska pommes frites.
- panna
- Per klass:
- (eller mikrovågsugn)
- frysbox
- Blender
- Förberedelse före lektionen (1 dag före leverans):
- Säkerställa ett lämpligt antal cheeseburgare och pommes frites från en snabbmatsrestaurang.
- Säkerställa användningen av mikrovågsugn eller spis, kylskåp och frys.
- Kopiera tillräckligt många pyramider för en pyramid per grupp.
- Du kan hitta en näringsfaktatikett på snabbmatsförpackningen eller genom att söka på webben med nyckelorden "cheeseburgare näringsfakta" och "pommes frites näringsfakta".
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...
Ditt uppdrag: Skärpa dina sinnen för att göra flest mål och utveckla dina reflexer. Den här resursen skapades av CNES, ...
Ditt uppdrag: Mät olika kroppsdelar och utforska hur dessa mått kan förändras i rymden. Hur lång är du? Är ...
Ditt uppdrag Att idrotta kräver lagarbete och förberedelser. Lagkamraterna måste arbeta tillsammans. I rymden måste astronauterna också reagera på nya ...
Ditt uppdrag: Observera och jämföra ben och konstruera benmodeller för att undersöka hur man kan hålla benen friska. Utforskare behöver starka ...
Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...
Ditt uppdrag: Utför en klättringsträningsaktivitet på väggstänger eller en klippvägg för att förbättra balansen och koordinationen och ...
Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat ...
Du har just haft en fantastisk dag med att utforska månen, men det är dags att åka tillbaka till basen ...
Ditt uppdrag: Undersöka hälsosamma matval och kaloribehov för livet på jorden jämfört med livet i rymden Astronauter som lever på jorden ...

