Tandem-paracykling

Din mission: Afslut løbet så hurtigt som muligt ved hjælp af jeres holdånd!

Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024

Når man arbejder som et team, er sammenhold og kommunikation afgørende. Det gælder især om bord på rumstationen, hvor astronauterne skal bo og arbejde sammen på et begrænset område i flere måneder. Holdånd er også en af de vigtigste værdier i sport. Et af de bedste eksempler er tandemløbet i paracykling, som er et løb mellem to atleter - den ene er synshandicappet eller blind, og den anden er seende. Perfekt tillid og koordination mellem de to cyklister er afgørende for at vinde løbet.

Din mission er at gennemføre et løb på tre ben med en partner, som har bind for øjnene og må stole på dig.

Færdigheder

Samarbejde, koordination, balance, udholdenhed

Læringsmål

Udvikler motoriske færdigheder og opbygger kropsbevidsthed.
Lær og anvend metoder og værktøjer gennem individuel eller gruppepraksis.
Del regler, påtag dig roller og accepter ansvar for at fremme teamwork.
Bevar sundheden gennem regelmæssig fysisk aktivitet.
Omfavn en kultur af fysisk, sportslig og kunstnerisk udfoldelse.

Udstyr

10 markører
Strop til at binde fødderne (en pr. hold)
Bind for øjnene (et pr. hold)
Tilpasning: en eller flere kørestole

Tid

20-30 minutter

Ressource tilgængelig i:

Denne ressource er kun tilgængelig i Fransk

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

Hydreringsstation

Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering. Da vores kroppe består af ...

Bestig et bjerg på Mars

Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...

Astro-afgrøder

Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...

Lysets hastighed

Din mission: Udfør en reaktionstidsaktivitet ved hjælp af en lineal for at træne hånd-øje-koordination og koncentration. Som forberedelse til rumfart ...