Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας ενάντια σε εξωγήινους!
Η αποστολή σας: Μάθετε τα βασικά στοιχεία των πολεμικών τεχνών (καράτε) για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας απέναντι σε απλές επιθέσεις και, σε περίπτωση ανάγκης, να εξαπολύσετε αντεπίθεση.
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την Space Expo, Ολλανδία 2025
Τι θα κάνατε αν ξαφνικά ερχόσασταν πρόσωπο με πρόσωπο με έναν εχθρικό εξωγήινο και δεν είχατε κανέναν να σας βοηθήσει; Πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας! Σε αυτό το μάθημα, θα μάθετε τεχνικές για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας απέναντι σε έναν επιτιθέμενο ή, αν χρειαστεί, να αντεπιτεθείτε. Παρακολουθήστε το παρακάτω εκπαιδευτικό βίντεο που επιδεικνύει αυτές τις δεξιότητες και εξασκηθείτε σε αυτές μόνοι σας!
Ανθεκτικότητα, αθλητικό πνεύμα, αυτοπεποίθηση
- Μάθετε βασικές τεχνικές αυτοάμυνας σε μη ασφαλείς καταστάσεις
- Απολαμβάνει την εξάσκηση πολεμικών τεχνών (καράτε)
- Αναπτύξτε μια ανθεκτική στάση
- Μάθετε να δέχεστε χτυπήματα
- Ρούχα χαλαρής εφαρμογής
- Μαξιλάρι διάτρησης,
- Σχοινιά/καρφιά/κιμωλία
- Χρονόμετρο
- Μπαλόνια
- Φύλλα A4
- Βίντεο
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Ώρα για ένα παιχνίδι που στριφογυρίζει τον εγκέφαλο (και το σώμα)! Χρησιμοποιώντας την ευελιξία και την ευκινησία σας, θέλουμε να σας δούμε να πλοηγείστε ...
Η αποστολή σας: Εξερευνήστε την ανατομία του χεριού και κατασκευάστε ένα βιονικό χέρι από χαρτόνι. Σε ένα κοντινό μέλλον, ...
Η αποστολή σας: για να εξασκήσετε το συντονισμό χεριού-ματιού και τη συγκέντρωση. Ως προετοιμασία για το διάστημα ...
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή. Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τις επιπτώσεις της ...
Η αποστολή σας: Ανακαλύψτε την περιεκτικότητα ενός γεύματος σε λιπαρά και διαμορφώστε ένα ισορροπημένο γεύμα χρησιμοποιώντας πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ως αστροναύτες ...
Η αποστολή σας: Μετρήστε διάφορα μέρη του σώματος και εξερευνήστε πώς αυτές οι μετρήσεις μπορεί να αλλάξουν στο διάστημα. Πόσο ψηλός είσαι; Είστε ...
Ας κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε να ιδρώσουμε! Για να διατηρήσετε τις καρδιές και τους πνεύμονες υγιείς, εκτελέστε μια σειρά ...
Μόλις περάσατε μια υπέροχη μέρα εξερεύνησης της Σελήνης, αλλά ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στη βάση ...
Η αποστολή σας: Αυτή η πηγή δημιουργήθηκε από την Space Expo σε συνεργασία με την NSO, Ολλανδία ...
Η αποστολή σας: Να διερευνήσετε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη των φυτών και να συσχετίσετε τους παράγοντες αυτούς με την καλλιέργεια φυτών στο διάστημα. Όλα τα πράγματα ...