Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από CNES, ESERO France 2024 Durant leur entrainement, les astronautes doivent se préparer pour leurs missions en ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie extravéhiculaire. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024 Lors de leurs sorties à ...
Votre mission: Ολοκληρώστε την πορεία όσο το δυνατόν γρηγορότερα χάρη στο πνεύμα της ομάδας σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από CNES, ESERO France 2024 Lorsque l'on travaille en équipe, la cohésion et la communication sont essentielles. ...
Votre mission: Effectuer un parcours d’obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. This resource was created by CNES, ESERO France 2024 Physical training is part of the daily routine for astronauts …
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τους μύες των ποδιών, την καρδιοαγγειακή κατάσταση και την αντοχή. Μια συσκευή άσκησης που χρησιμοποιείται τακτικά από τους αστροναύτες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό είναι το ποδηλατικό εργόμετρο. Το ποδήλατο παρέχει ...
Η αποστολή σας: για να προωθήσετε τη μυϊκή δύναμη, την ευκινησία, το συντονισμό και την αντοχή. Σε ένα περιβάλλον μειωμένης βαρύτητας, οι μύες και τα οστά μπορεί να γίνουν αδύναμα, ...
Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή. Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τα αποτελέσματα της βαρύτητας που έλκει το ανθρώπινο σώμα, η οποία ασκεί μια σταθερή δύναμη ή επίδραση φόρτισης. Αυτό ...
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε αντικείμενα με βάρη από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική σας κατάσταση. Για να εξερευνήσουν τη Σελήνη και τον Άρη, οι αστροναύτες πρέπει να φέρουν εις πέρας τα καθήκοντα του περπατήματος για τη συλλογή ...
Η αποστολή σας: για να αναπτύξετε τη δύναμη του άνω και κάτω μέρους του σώματος στους μύες και τα οστά. Οι αστροναύτες πρέπει να εκτελούν σωματικές εργασίες στο διάστημα που απαιτούν ισχυρούς μύες και οστά. Σε συνθήκες μειωμένης βαρύτητας ...
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε την αντοχή των πνευμόνων, της καρδιάς και άλλων μυών. Κατά την εξερεύνηση του διαστήματος, οι αστροναύτες ολοκληρώνουν πολλές σωματικές εργασίες. Όταν βρίσκονται σε μια πλανητική επιφάνεια, αν το όχημά τους χαλάσει οι αστροναύτες ...
EL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR