Para-natación
Tu misión: Realiza un recorrido sumergido en el agua utilizando sólo los brazos para prepararte para tu futura actividad extravehicular.
Este recurso ha sido creado por el CNES, ESERO France 2024
Durante sus paseos espaciales fuera de la estación espacial, los astronautas se encuentran en el vacío del espacio, sujetos a la estación únicamente por sus manos y una cuerda de seguridad. Con sus voluminosos trajes espaciales que les permiten respirar en el espacio, sus movimientos están muy restringidos y deben arrastrarse lentamente por el exterior de la estación con los brazos.
Antes de viajar a la estación, los astronautas se entrenan en enormes piscinas. La natación es también una prueba clave en los Juegos Paralímpicos, donde atletas de todas las discapacidades compiten en las mismas pruebas que en los Juegos Olímpicos.
Tu misión es entrenarte para el movimiento durante las actividades extravehiculares. Para ello, tendrás que cruzar la piscina utilizando únicamente los brazos, sin apoyarte en las piernas.
Coordinación, resistencia, fuerza, conciencia espacial
Desarrollar la motricidad y la conciencia corporal.
Aprender y aplicar métodos y herramientas a través de la práctica individual o en grupo.
Compartir reglas, asumir papeles y aceptar responsabilidades para fomentar el trabajo en equipo.
Mantener la salud mediante una actividad física regular.
Adoptar una cultura de expresión física, deportiva y artística.
- Piscina con líneas de agua y cuerdas
- Material de piscina: colchonetas, fideos de espuma...
- Opcional: Reloj o cronómetro
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Etiqueta:Coordinación, Resistencia, Conciencia espacial, Fuerza