(EI OLE EESTI KEELES) Defend Yourself Against Aliens!
Teie ülesanne: Learn the basics of martial arts (karate) to defend yourself against simple attacks and, in case of emergency, launch a counterattack.
Selle ressursi on loonud Space Expo, Holland 2025
What would you do if you suddenly came face to face with a hostile alien and had no one to help you? You must protect yourself! In this lesson, you will learn techniques to defend yourself against an attacker or, if necessary, fight back. Watch the instructional video below demonstrating these skills and practice them yourself!
Vastupidavus, sportlikkus, enesekindlus
- Learn basic techniques for self-defense in unsafe situations.
- Enjoy practicing martial arts (karate).
- Develop a resilient attitude.
- Learn to take a hit.
- Loose-fitting clothing
- Punching pad,
- Ropes/ribbons/chalk
- Stoppkell
- Õhupallid
- A4 lehed
- Video
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Täitke osavuskursus võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada osavust, koordinatsiooni ja kiirust. Kui ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...
Teie missioon: Tehke keharaskusega kükke ja tõukeid, et arendada üla- ja alakeha lihaste ja luude tugevust. Astronaudid peavad ...
Aeg aju (ja keha) väänavaks mänguks! Kasutades oma paindlikkust ja osavust, tahame näha, kuidas te navigeerite oma ...
Teie missioon: Kanna kaaluga esemeid uurimisalalt tagasi oma baasjaama, et parandada aeroobset ja anaeroobset vormi. ...
Sinu missioon Spordiga tegelemine nõuab meeskonnatööd ja ettevalmistust. Võistkonnakaaslased peavad tegema koostööd. Kosmoses peavad astronaudid samuti reageerima uutele ...
Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...
Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...