Tandem-para-pyöräily
Tehtäväsi: Suorita kisa loppuun mahdollisimman nopeasti tiimihenkeä käyttäen!
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.
Tiimityöskentelyssä yhteenkuuluvuus ja viestintä ovat olennaisen tärkeitä. Tämä pätee erityisesti avaruusasemalla, jossa astronauttien on elettävä ja työskenneltävä yhdessä suljetussa tilassa useita kuukausia. Joukkuehenki on myös yksi urheilun tärkeimmistä arvoista. Yksi parhaista esimerkeistä on parapyöräilyn tandemkilpailu, jossa kaksi urheilijaa - toinen näkövammainen tai sokea ja toinen näkevä - kilpailevat keskenään. Täydellinen luottamus ja koordinointi kahden pyöräilijän välillä ovat ratkaisevia kilpailuvoiton kannalta.
Tehtävänäsi on suorittaa kolmijalkajuoksu parisi kanssa, jonka silmät on sidottu ja jonka on luotettava sinuun.
Yhteistyö, koordinaatio, tasapaino, kestävyys
Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.
Opi ja sovella menetelmiä ja työkaluja yksilö- tai ryhmäharjoittelun avulla.
Jaa säännöt, ota rooleja ja ota vastuuta tiimityön edistämiseksi.
Ylläpidä terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.
omaksua fyysisen, urheilullisen ja taiteellisen ilmaisun kulttuuri.
- 10 merkkiä
- Hihna jalkojen sitomiseen (yksi per joukkue)
- Silmät sidottuina (yksi per joukkue)
- Sopeutus: yksi tai useampi pyörätuoli
Tämä resurssi on käytettävissä vain Hollantilainen, Ranskan, Saksan
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Tee omat kraatterisi! Tämän resurssin on luonut Space Expo yhteistyössä NSO:n, Alankomaiden 2026 ...
Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile ...
Tehtäväsi: Suorita "karhun ryömintä" ja "rapukävely" lihasvoiman lisäämiseksi ja ylä- ja alavartalon koordinaation parantamiseksi. ...
Tehtäväsi: Selvitä aterian rasvapitoisuus ja laadi tasapainoinen ateria käyttäen rasvapitoisuustietoja. Kuten astronautit ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...
Astronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, joissa on tähtihyppy, ...
Mikropainovoimassa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja. Täällä Maassa se ei ole niin helppoa, mutta hauskaa se on! ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Avaruuskävelyjen aikana astronautit tarvitsevat melkoista näppäryyttä ja silmä-käsi-koordinaatiota suorittaakseen tehtävät huolellisesti, kun heillä on mukanaan tilaa vievät käsineet ...
Tehtäväsi: Kanna painotettuja esineitä tutkimusalueelta takaisin tukikohtaan parantaaksesi aerobista ja anaerobista kuntoa. ...