Hydration Station
Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit.
- Tutkitaan nesteytyksen tärkeyttä, oikeita nesteytysmenetelmiä ja opitaan tunnistamaan nestehukan merkkejä.
- Ymmärtää nesteytyksen merkitys kehon terveyden ylläpitämisessä.
- Tunnistetaan nesteytystasot luomalla simuloitua virtsaa.
- Luokkaa kohti:
- Tietokone, jossa on Internet-yhteys opettajan käyttöön
- Kirjaston käyttöoikeus
- Yksi LCD-projektori tai piirtoheitin
- Yksi vesipullon kuva
- 2-3 kaulaliinaa
- Virtsan värikartta
- Ryhmäkohtaisesti (3-4 oppilasta per ryhmä):
- Yksi posteritaulu tai kartonkipaperi
- Yksi sarja tusseja
- Kaksi tietokonetta, joissa on internetyhteys
- Yksi nesteytys- ja nestehukka-taulukko tai juliste.
- Neljä kirkasta muovimukia
- Yksi kertakäyttöinen 8 tuuman lautanen
- Kaksi hammastikkua
- Yksi pieni pullo keltaista, punaista ja vihreää elintarvikeväriä.
- Yksi Virtsan nesteytyksen värikartta
- Yksi sarja nesteytyskortteja
- Opiskelijaa kohti:
- Hydratointi Opiskelijoiden osasto
- Hydratoi astronautti
- Virtsan nesteytyksen värikartta
- Kynä
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Tehtäväsi: Tutki makuaistimuksia kielellä ja kokeile, mitkä aistit vaikuttavat makuun. Astronauttien kaikki heidän ...
Tehtäväsi: Tutki käden anatomiaa ja rakenna bioninen käsi pahvista. Lähitulevaisuudessa se ...
Astronautit tarvitsevat aivoja ja voimia! Koordinoinnin, kestävyyden ja nopean ajattelun avulla suoritat viisi hyppytankoa, joissa on tähtihyppy, ...
Tehtäväsi: Selvitä aterian rasvapitoisuus ja laadi tasapainoinen ateria käyttäen rasvapitoisuustietoja. Kuten astronautit ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Tehtäväsi: Kyykkyjä, punnerruksia ja ilmassa hyppimistä (burpees) yhdistävä toiminto, joka edistää lihasvoimaa, ...
Tehtäväsi: Kävele 1600 metriin asti keuhkojen, sydämen ja muiden lihasten kestävyyden parantamiseksi. Kun astronautit tutkivat avaruutta, ...
Tehtäväsi: Opi taistelulajien (karate) perusteet, jotta voit puolustautua yksinkertaisia hyökkäyksiä vastaan ja hätätilanteessa ...
Tehtäväsi: Suorita kurssi veteen upotettuna käyttäen vain käsiäsi valmistautuaksesi tulevaan ekstralentotoimintaasi! Tämä ...