Hydration Station
Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit.
- Tutkitaan nesteytyksen tärkeyttä, oikeita nesteytysmenetelmiä ja opitaan tunnistamaan nestehukan merkkejä.
- Ymmärtää nesteytyksen merkitys kehon terveyden ylläpitämisessä.
- Tunnistetaan nesteytystasot luomalla simuloitua virtsaa.
- Luokkaa kohti:
- Tietokone, jossa on Internet-yhteys opettajan käyttöön
- Kirjaston käyttöoikeus
- Yksi LCD-projektori tai piirtoheitin
- Yksi vesipullon kuva
- 2-3 kaulaliinaa
- Virtsan värikartta
- Ryhmäkohtaisesti (3-4 oppilasta per ryhmä):
- Yksi posteritaulu tai kartonkipaperi
- Yksi sarja tusseja
- Kaksi tietokonetta, joissa on internetyhteys
- Yksi nesteytys- ja nestehukka-taulukko tai juliste.
- Neljä kirkasta muovimukia
- Yksi kertakäyttöinen 8 tuuman lautanen
- Kaksi hammastikkua
- Yksi pieni pullo keltaista, punaista ja vihreää elintarvikeväriä.
- Yksi Virtsan nesteytyksen värikartta
- Yksi sarja nesteytyskortteja
- Opiskelijaa kohti:
- Hydratointi Opiskelijoiden osasto
- Hydratoi astronautti
- Virtsan nesteytyksen värikartta
- Kynä
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Olet juuri viettänyt upean päivän Kuun tutkimisessa, mutta on aika palata takaisin tukikohtaan ...
Tehtäväsi: Suorita reaktioaikatehtävä viivoittimen avulla harjoitellaksesi silmä-käsi-koordinaatiota ja keskittymistä. Valmistautuminen avaruuteen ...
Tehtäväsi: Selvitä aterian rasvapitoisuus ja laadi tasapainoinen ateria käyttäen rasvapitoisuustietoja. Kuten astronautit ...
Tehtäväsi: Suorita hyppyharjoittelua köydellä voiman ja kestävyyden parantamiseksi. Maapallolla ihmiset kokevat ...
Tehtäväsi: Suorita heitto- ja kiinniottotekniikoita yhdellä jalalla parantaaksesi tasapainoa ja tilatietoisuutta. Maassa käytämme ...
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
Tehtäväsi: Suorita sarja kuperkeikkoja maassa parantaaksesi kehon koordinaatiota, joustavuutta, tasapainoa ja vahvistaaksesi selkääsi, ...
Tehtäväsi: Tutki käden anatomiaa ja rakenna bioninen käsi pahvista. Lähitulevaisuudessa se ...
FI 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR