Takaisin

Hydration Station

Tehtäväsi: Tutustu nesteytyksen merkitykseen ja tunnista nestehukan merkit.

Koska kehomme koostuu 50-70% vedestä, on tärkeää juoda runsaasti nesteitä, jotta kehomme pysyy terveenä. Vedellä on monia tärkeitä tehtäviä kehomme pitämisessä huipputehokkaana, sillä se antaa ravintoaineita soluillemme, lihaksillemme, nivelillemme, aivoillemme, iholle ja munuaisillemme. Vesi myös säätelee kehon lämpötilaa ja auttaa sydäntä toimimaan kunnolla.
 
Avaruusmatkailijoiden on ylläpidettävä asianmukaista nesteytystä avaruudessa ollessaan. Kun astronautit suorittavat tehtäviään tutkimusmatkalla joko avaruusaluksen sisällä tai sen ulkopuolella, astronautit tarvitsevat riittävästi nestettä säilyttääkseen terveytensä.
 
Tässä tutkimuksessa ryhmät tutkivat, miten tärkeää on säilyttää nesteytyksensä täällä maapallolla ja avaruudessa. He oppivat myös tunnistamaan nestehukan merkit. 
 
Tehtäväkysymys
Miten voin luoda simuloitua virtsaa eri nesteytystasojen tunnistamiseksi?
 
Taidot
Tieteellinen metodologia, viestintä, tiimityö, ongelmanratkaisukyky.
Oppimistavoitteet:
  • Tutkitaan nesteytyksen tärkeyttä, oikeita nesteytysmenetelmiä ja opitaan tunnistamaan nestehukan merkkejä.
  • Ymmärtää nesteytyksen merkitys kehon terveyden ylläpitämisessä.
  • Tunnistetaan nesteytystasot luomalla simuloitua virtsaa.
Laitteet
  • Luokkaa kohti:
    • Tietokone, jossa on Internet-yhteys opettajan käyttöön
    • Kirjaston käyttöoikeus
    • Yksi LCD-projektori tai piirtoheitin
    • Yksi vesipullon kuva
    • 2-3 kaulaliinaa
    • Virtsan värikartta
  • Ryhmäkohtaisesti (3-4 oppilasta per ryhmä):
    • Yksi posteritaulu tai kartonkipaperi
    • Yksi sarja tusseja
    • Kaksi tietokonetta, joissa on internetyhteys
    • Yksi nesteytys- ja nestehukka-taulukko tai juliste.
    • Neljä kirkasta muovimukia
    • Yksi kertakäyttöinen 8 tuuman lautanen
    • Kaksi hammastikkua
    • Yksi pieni pullo keltaista, punaista ja vihreää elintarvikeväriä.
    • Yksi Virtsan nesteytyksen värikartta
    • Yksi sarja nesteytyskortteja
  • Opiskelijaa kohti:
    • Hydratointi Opiskelijoiden osasto
    • Hydratoi astronautti
    • Virtsan nesteytyksen värikartta
    • Kynä
Aika
Valmistelu: 30 min
Oppitunti: 2 x 45 minuutin istuntoa
 
Resurssi saatavilla osoitteessa:

Englanti

 
Lataa aktiviteetti PDF

Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!

Mission-x-mascots_500x500-04

Vikkelä navigointi

Aivoja (ja kehoa) vääntävän pelin aika! Haluamme nähdä, kuinka käytät joustavuuttasi ja ketteryyttäsi navigoidaksesi ...

Mission-x-mascots_500x500-1

Hyppää kuuhun

Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Kosminen kärrynpyörä

Mikropainovoimassa astronautit rakastavat näyttäviä kuperkeikkoja. Täällä Maassa se ei ole niin helppoa, mutta hauskaa se on! ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops -operaatiot

Tandem-para-pyöräily

Tehtäväsi: Suorita kilpailu loppuun mahdollisimman nopeasti käyttämällä tiimihenkeäsi! Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...

51737735120_5f753b5611_o

Pyörätuolilla tapahtuva paraurheilu

Tehtäväsi: Suorita esteet pyörätuolissa kehittääksesi koordinaatiokykyäsi ja kestävyyttäsi. Tämän resurssin on luonut ...

KETTERYYS ASTRO-KURSSI

Ketteryys Astro-kurssi

Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Venuksen tulivuoret

Venus on aurinkokuntamme tuliperäisin planeetta, ja viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut näistä tulivuorista ovat edelleen ...

ASTRO CROPS

Astro Crops

Tehtäväsi: Seuraa kolmen kasvin kehitystä 12 viikon ajan ja tutki itämistä ja kasvien kasvua. Jos astronautit ovat ...

Capture d'écran 2024-10-03 135942

L'escrime fauteuil

Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...

MIKROBIOLOGINEN LAATIKKO 1

Mikrobien laatikko 1

Tehtäväsi: Tutki mikro-organismien ja monien jokapäiväisten tuotteiden välistä suhdetta. Mikrobeja elää kaikkialla, myös avaruudessa! Tutkijat ovat ...

Tag:, , , , ,

David Piggott

Copyright © Euroopan avaruusjärjestö. Kaikki oikeudet pidätetään.

fiFI
fiFI en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL etET fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Tehtävä X
Powered by  GDPR-evästeiden noudattaminen
Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle. Ne myös auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat sinulle mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.