Maalipallo
Tehtäväsi: Teroita aistejasi, jotta voit tehdä eniten maaleja ja kehittää refleksejäsi.
Tämän resurssin on luonut CNES, ESERO France 2024.
Refleksit ja koordinaatio ovat astronauttien ja parastronauttien välttämättömiä taitoja. Olipa kyse sitten raketin laukaisusta tai avaruusasemalla olosta, astronauttien on oltava valmiita reagoimaan nopeasti ongelmatilanteissa tai odottamattomien hälytysäänien sattuessa. Lisäksi mikrogravitaatiossa esineet eivät putoa maahan, vaan ne voivat leijua vapaasti koko asemalla, jos niitä ei hoideta huolellisesti. Astronautit myös liikkuvat leijumalla kaikkiin suuntiin sen sijaan, että he kävelisivät tai juoksisivat kahdella jalalla.
Maalipallo-urheilijoiden, jotka kilpailevat yksinomaan parasport-lajissa, on osoitettava samat taidot, jotta heillä olisi mahdollisuus voittaa mitali!
Näppäryys, Reaktiivisuus, Koordinaatio, Nopeus.
Kehittää motorisia taitoja ja kehotietoisuutta.
ottaa itsenäisesti tai yhteistyössä käyttöön menetelmiä ja välineitä käytännön kautta tapahtuvaan oppimiseen.
Jaa säännöt, ota rooleja ja vastuita tiimityön ja yhteistyön edistämiseksi.
Opi ylläpitämään hyvää terveyttä säännöllisen liikunnan avulla.
Osallistu liikunta-, urheilu- ja taidekulttuuriin.
4 merkkiä
1 melua aiheuttava pallo
6 silmäsidettä
Valinnainen: rullalauta, jotta vältytään sukeltamiselta maahan.
Tutustu muihin Mission X:n aktiviteetteihin!
Tiesitkö, että hyppääminen saattaa olla avainasemassa astronauttien terveyden ylläpitämisessä avaruudessa? Kokeile hyppynarua ...
Tehtäväsi: Tutkimus: Tutki terveellisiä ruokavalintoja ja kaloritarpeita elämässä maan päällä ja elämässä avaruudessa Astronautit, jotka elävät ...
Tehtäväsi: Harjoittele pyörällä parantaaksesi jalkalihaksia, sydän- ja verisuonikuntoa ja kestävyyttä. Yksi harjoituslaite, joka on säännöllisesti ...
Tehtäväsi: Suorita ketteryysrata mahdollisimman nopeasti ja tarkasti parantaaksesi ketteryyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Kun ...
Tehtäväsi: Suorita harjoitus eri painoisilla palloilla, ikään kuin olisit eri painovoimaolosuhteissa, vahvistaaksesi ...
HIITataan tilasali ja valmistaudutaan hikoilemaan! Jotta sydämet ja keuhkot pysyvät terveinä, suorita sarja ...
Tehtäväsi: Selvitä aterian rasvapitoisuus ja laadi tasapainoinen ateria käyttäen rasvapitoisuustietoja. Kuten astronautit ...
Tehtäväsi: Kävele 1600 metriin asti keuhkojen, sydämen ja muiden lihasten kestävyyden parantamiseksi. Kun astronautit tutkivat avaruutta, ...
Tehtäväsi: Seuraa Samanthan rutiineja ISS:llä viikon ajan ja vertaa hänen päivittäisiä tehtäviään omiin tehtäviisi. Tarkkaile ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Tämän resurssin ovat luoneet CNES, ESERO ...
Tag:Koordinointi, Dextérité, Rapidité, Réactivité