Parasports en fauteuil roulant

Votre mission : Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance.

Cette ressource a été créée par le CNES, ESERO France 2024

L'’entrainement physique fait partie du quotidien des astronautes à bord de la station spatiale comme de celui des athlètes paralympiques. En effet, les astronautes et les parastronautes étant en apesanteur dans la station, ils ou elles doivent faire au moins 2h30 de sport par jour pour éviter que leurs muscles ne s’atrophient. Ils ou elles suivent aussi une longue préparation physique et mentale avant de décoller pour la station.

Aujourd’hui, vous allez participer à une simulation visant à vous faufiler le plus rapidement possible à travers la station spatiale dans le but de réparer un problème technique, le tout en vous mettant dans la peau d’un ou d’une parastronaute.

Compétences

Coordination, endurance, force, directionnalité

Objectifs d'apprentissage

Développer sa motricité et construire un langage du corps.
S’approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble.
Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière
S’approprier une culture physique, sportive et artistique.

Équipement

60 marqueurs et 27 anneaux
Un ou plusieurs fauteuils roulants

Temps

30 minutes

Ressource disponible en

Cette ressource n'est disponible qu'en Français

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