Küldetés: Control!
A küldetésed: Dobási és elkapási technikák egy lábon történő végrehajtása az egyensúly és a térérzékelés javítása érdekében.
A Földön számos jelzést használunk arra, hogy érzékeljük testünk helyzetét, akár álló, akár mozgó testünk helyzetét. A tájékozódás meghatározásához tapintási és nyomási jeleket (például a lábunk súlyát), valamint vizuális jeleket (például a mennyezet és a padló helyzetét) használunk. A Földön a függőleges helyzetünket a belső fül egyensúlyszervei által érzékelt gravitáció határozza meg. Agyunk integrálja mindezen érzékszervi információkat, hogy érzékelje testünk tájékozódását, és lehetővé tegye számunkra a környezetünkben való mozgást.
- Javítja az egyensúlyt és a térérzékelést.
- Az egyensúly és az egyensúly javulására vonatkozó megfigyelések elvégzése és rögzítése
- Óra vagy stopperóra/időmérő
- Missziós napló és ceruza
- Teniszlabda (diákonként vagy csoportonként egy)
- Tornatermi labda (foci vagy hasonló, csoportonként egy)
- Óra vagy stopperóra (diákonként egy)
- Választható a missziós adaptációkhoz:
- Kisebb golyók sorozata
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
Your Mission: Carry weighted objects from the Exploration Area back to your Base Station to improve aerobic and anaerobic fitness.
A küldetésed: A feladat: Végezz egy gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lennél, hogy erősítsd ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie ...
A küldetésed: Fedezd fel az ízérzékeléseket a nyelven, és kísérletezz, hogy megtudd, mely érzékszervek befolyásolják az ízlelést. Az űrhajósok számára minden ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
A küldetésedAz összesen 42 km (26,2 mi) teljesítése csapatként, egyénileg vagy családként... ez ...
A küldetésed: Fedezze fel egy étel zsírtartalmát, és a zsírtartalomra vonatkozó információk alapján állítson össze egy kiegyensúlyozott ételt. Mint az űrhajósok ...
A küldetésed: Gyorsan és helyesen rakj össze egy puzzle-t, hogy megértsd a kézügyesség és a szem-kéz koordináció fontosságát. A munka során ...
Tudtad, hogy az ugrálás kulcsfontosságú tevékenység lehet az űrhajósok egészségének megőrzésében az űrben? Próbálj ki néhány ugrókötelet ...
Címke:Egyensúly, Koordináció, Fizikai, Csapatmunka
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL