Hidratáló állomás
A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit.
- Vizsgálja meg a folyadékpótlás fontosságát, a megfelelő hidratálási módszereket, és tanulja meg felismerni a dehidratáció jeleit.
- Megérti a folyadékbevitel szerepét a szervezet egészségének megőrzésében.
- Hidratáltsági szintek azonosítása szimulált vizelet létrehozásával
- Osztályonként:
- Internet-hozzáféréssel rendelkező számítógép tanári használatra
- Könyvtári hozzáférés
- Egy LCD projektor vagy írásvetítő
- Egy vizes palack kép
- 2-3 kendő
- Vizelet színtáblázat
- Csoportonként (3-4 diák csoportonként):
- Egy poszterlap vagy grafikonpapír
- Egy készlet filctoll
- Két számítógép internet-hozzáféréssel
- Egy hidratálási/dehidratálási táblázat vagy poszter
- Négy átlátszó műanyag pohár
- Egy eldobható 8 hüvelykes tányér
- Két fogpiszkáló
- Egy kis üveg sárga, piros és zöld ételfesték
- Egy vizelet hidratációs színskála
- Egy készlet Hidratációs kártyák
- Diákonként:
- Hidratálás Diák szekció
- Hidratálja az űrhajóst
- Vizelet hidratációs színskála
- Ceruza
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: A Földön élő űrhajósok és az űrben élő űrhajósok kalóriaszükségletének vizsgálata: Vizsgálja meg az egészséges táplálkozás és a kalóriaszükséglet ...
A küldetésed: Teljesíts egy ügyességi pályát a lehető leggyorsabban és legpontosabban, hogy javítsd az ügyességet, a koordinációt és a gyorsaságot. Amikor ...
A mikrogravitációban az űrhajósok szeretnek látványos szaltókat végrehajtani. Itt a Földön ez nem olyan egyszerű, de biztosan szórakoztató! ...
A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön a ...
A küldetésed: A feladat: Végezzen egy olyan tevékenységet, amely a guggolást, a fekvőtámaszt és a levegőben ugrást (burpees) ötvözi, hogy elősegítse az izomerő, ...
A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
A küldetésed: Kövesd Samantha napirendjét az ISS-en egy héten keresztül, és hasonlítsd össze a napi feladatait a tiéddel. Figyeld meg a ...
A küldetésed: Fedezd fel az ízérzékeléseket a nyelven, és kísérletezz, hogy megtudd, mely érzékszervek befolyásolják az ízlelést. Az űrhajósok számára minden ...
Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ezt az erőforrást a ...
Címke:Kommunikáció, Diéta, Emberi test, Problémamegoldás, Tudomány, Csapatmunka
HU 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
SL 
TR