La para-natalità
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie extravéhiculaire.
Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO France 2024
Lors de leurs sorties à l’extérieur de la station spatiale, les astronautes se retrouvent dans le vide spatial simplement accrochés à la station par leurs mains et un câble de sécurité. Avec leur combinaison spatiale encombrante qui leur permet de respirer dans l’espace, leurs mouvements sont fortement limités et ils ou elles avancent lentement sur les parois de la station en tirant sur leurs bras.
Avant d’aller à bord de la station, les astronautes s’entrainent dans d’immenses piscines. La natation fait également partie des épreuves présentes aux jeux paralympiques. Tous les handicaps peuvent être représentés à ces épreuves qui sont les mêmes que pour les jeux olympiques. Votre mission consistera en un entraînement pour apprendre à vous déplacer lors de vos sorties hors de la station spatiale. Pour cela, vous devrez traverser le bassin sans vous servir de vos jambes
Coordination, Endurance, force, Conscience Spatiale
- Sviluppare la motricità e costruire un linguaggio del corpo.
- Appropriarsi individualmente o con più persone, attraverso la pratica, i metodi e gli strumenti per imparare.
- Condividere le regole, assumere i ruoli e le responsabilità per imparare a vivere insieme.
- Imparare a migliorare la propria salute con un'attività fisica regolare.
- Appropriarsi di una cultura fisica, sportiva e artistica
- re à vivre ensemble.
- Piscine avec des lignes d’eau et des cordes
- Materiale della piscina: tapis, fritte...
- Opzione : Montre ou Chronomètre
Esplora altre attività di Mission X!
La vostra missione: Eseguire squat e flessioni con il peso corporeo per sviluppare la forza della parte superiore e inferiore del corpo nei muscoli e nelle ossa. Gli astronauti devono ...
La vostra missione: Eseguire un esercizio con palle di peso diverso, come se ci si trovasse in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare ...
La vostra missione: Eseguire un'attività di allenamento per l'arrampicata su barre o su una parete rocciosa per migliorare l'equilibrio e la coordinazione e ...
La vostra missione: Scoprire il contenuto di grassi di un pasto e formulare un pasto equilibrato utilizzando le informazioni sul contenuto di grassi. Come astronauti ...
La vostra missione: Campionare, coltivare e studiare i microrganismi che ci circondano. I microbiologi hanno scoperto che i microbi possono vivere praticamente ovunque, ...
La vostra missione: Indagare sulle scelte alimentari salutari e sul fabbisogno calorico per la vita sulla terra e per la vita nello spazio Gli astronauti che vivono ...
La vostra missione: Allenarsi con la cyclette per migliorare la muscolatura delle gambe, il benessere cardiovascolare e la resistenza. Uno strumento di esercizio che viene regolarmente ...
La vostra missione: Seguite la routine di Samantha sulla ISS per una settimana e confrontate i suoi compiti quotidiani con i vostri. Osservate le vostre ...
La tua missione: Effettuare un percorso a ostacoli in piedi per sviluppare la propria coordinazione e la propria resistenza. Questa risorsa è stata creata ...
La vostra missione: Eseguire una camminata, progredendo fino a 1600 m, per migliorare la resistenza di polmoni, cuore e altri muscoli. Durante l'esplorazione dello spazio, gli astronauti ...