ゴールボール
あなたの使命です: 感覚を研ぎ澄まし、柔軟性を高める。
このリソースはCNES、ESERO France 2024によって作成された。

フレックスとコーディネーションは、宇宙飛行士やパラストロノートに不可欠な能力です。つまり、噴射時であろうと空間ステーション周辺であろうと、宇宙飛行士は、問題が発生したときや警報が鳴ったときに迅速に対応できるよう、準備と態勢を整えておく必要があるのです。さらに、宇宙飛行士は、宇宙物は太陽に沈むことはなく、警戒を怠らなければ、宇宙ステーションのあちこちに飛散する可能性があります。また、宇宙飛行士は、すべての位置で浮遊し、2本の肘の上で行進したり旋回したりすることはありません。ゴールボール選手は、パラシュートのみの競技であるが、メダルを獲得するためには、同じ能力を備えていなければならない!
スキル
デクステリテ、リアクティビティ、コーディネーション、迅速性
学習目標
- 運動能力を向上させ、身体言語を構築する。
- 学ぶための方法と道具を、個人または複数に、実践的に適用する。
- 共同生活を学ぶために、ルールを共有し、役割と責任を引き受ける。
- 定期的な運動で健康増進を目指す
- 身体的、スポーツ的、芸術的な文化の充実に努める
装置
- 4 プロット
- 1 バレ・ブリュイヤンテ
- 6バンドー
- オプション: 雨を避けるためのルーレットプレート
時間
30~45分
で利用できるリソース。
Mission Xの活動をもっと見る
あなたのミッション肺や心臓などの筋持久力を向上させるために、1600mまで進むウォーキングを実行します。宇宙を探検するとき、宇宙飛行士は...
あなたのミッション片足で投げたり捕ったりして、バランス感覚と空間認識能力を向上させる。地球上で、私たちが使っているのは ...
あなたのミッション手の解剖学を探求し、段ボールからバイオニックハンドを作る。近未来、それは...
あなたの使命重力に耐えて、可能な限り多くのポイントを獲得してください。このリソースはCNES、ESEROによって作成されました。
あなたのミッション異なる重量のボールを使って、まるで異なる重力条件にあるかのようなエクササイズを行い、体力を強化する。
あなたの使命脚の筋肉、心肺機能、持久力を向上させるために、サイクルを使ったトレーニングを行う。定期的に使用する運動器具の1つ...