Les handisports de fauteuil
Ditt oppdrag: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance.
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
L’entrainement physique fait partie du quotidien des astronautes à bord de la station spatiale comme de celui des athlètes paralympiques. En effet, les astronautes et les parastronautes étant en apesanteur dans la station, ils ou elles doivent faire au moins 2h30 de sport par jour pour éviter que leurs muscles ne s’atrophient. Ils ou elles suivent aussi une longue préparation physique et mentale avant de décoller pour la station.
Aujourd’hui, vous allez participer à une simulation visant à vous faufiler le plus rapidement possible à travers la station spatiale dans le but de réparer un problème technique, le tout en vous mettant dans la peau d’un ou d’une parastronaute.
- Développer sa motricité et construire un langage du corps.
- S’approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
- Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble.
- Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière.
- S’approprier une culture physique, sportive et artistique
- 60 plots et 27 anneaux
- Un ou plusieurs fauteuils roulants
- Adaptation: une ou plusieurs chaises roulantes
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Ditt oppdrag: Tren med en syklus for å forbedre benmuskulaturen, kardiovaskulær kondisjon og utholdenhet. En treningsenhet som regelmessig ...
Ditt oppdrag Å drive idrett krever lagarbeid og forberedelser. Lagkameratene må samarbeide. I verdensrommet må astronautene også reagere på nye ...
Ditt oppdrag: Undersøk forholdet mellom mikroorganismer og mange dagligdagse produkter. Mikrober lever overalt, også i verdensrommet! Forskere har ...
Ditt oppdrag: Avslutt kurset så raskt som mulig takket være din teamånd. Denne ressursen ble opprettet av CNES, ...
Ditt oppdrag: Utfør Commander Crunch og Pilot Plank for å forbedre styrken i mage- og ryggmuskulaturen. Astronauter i ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...
Du har nettopp hatt en flott dag med utforsking av månen, men det er på tide å dra tilbake til basen ...
I mikrogravitasjon elsker astronauter å utføre spektakulære saltoer. Her på jorden er det ikke så lett, men det er absolutt morsomt! ...
Bli med ESAs astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nytt eventyr... Yoga i verdensrommet! Bli med ...
Oppdraget ditt: Fullfør en smidighetsbane så raskt og nøyaktig som mulig for å forbedre smidighet, koordinasjon og hastighet. Når ...
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL