Parapływanie
Twoja misja: Wykonaj kurs zanurzony w wodzie, używając tylko ramion, aby przygotować się do przyszłej aktywności pozaziemskiej!
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Podczas spacerów kosmicznych poza stacją kosmiczną astronauci znajdują się w próżni kosmicznej, przymocowani do stacji tylko rękami i liną bezpieczeństwa. Ponieważ ich nieporęczne skafandry kosmiczne pozwalają im oddychać w przestrzeni kosmicznej, ich ruchy są bardzo ograniczone i muszą powoli ciągnąć się po zewnętrznej powierzchni stacji za pomocą ramion.
Przed podróżą na stację astronauci trenują w ogromnych basenach. Pływanie jest również kluczowym wydarzeniem na Igrzyskach Paraolimpijskich, gdzie sportowcy ze wszystkimi niepełnosprawnościami rywalizują w tych samych zawodach, co na Igrzyskach Olimpijskich.
Twoim zadaniem jest trenowanie poruszania się podczas aktywności pozazawodowych. Aby to zrobić, będziesz musiał przepłynąć basen, używając tylko ramion, bez polegania na nogach.
Koordynacja, wytrzymałość, siła, świadomość przestrzenna
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Poznanie i zastosowanie metod i narzędzi poprzez praktykę indywidualną lub grupową.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i akceptuj obowiązki, aby wspierać pracę zespołową.
Utrzymanie zdrowia poprzez regularną aktywność fizyczną.
Promowanie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej ekspresji.
- Basen z przewodami wodnymi i linami
- Wyposażenie basenu: maty, makarony piankowe...
- Opcjonalnie: Zegarek lub stoper
Ten zasób jest dostępny tylko w Holenderski, Francuski
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Odkryj zawartość tłuszczu w posiłku i sformułuj zrównoważony posiłek, korzystając z informacji o zawartości tłuszczu. Jako astronauci ...
Twoja misja: Zbadać, jakie czynniki wpływają na wzrost roślin i odnieść te czynniki do uprawy roślin w kosmosie. Wszystkie rzeczy ...
Twoja misja: Podobnie jak astronauci, którzy czasami muszą unikać kosmicznych śmieci, będziesz świadomy zanieczyszczeń spowodowanych przez człowieka w ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja Misja: Wykonaj spacer, postępując do 1600m, aby poprawić wytrzymałość płuc, serca i innych mięśni. Podczas eksploracji kosmosu astronauci ...
Twoja misja: Ukończ tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość. Ten zasób został stworzony przez ...
Twoja misja: Stwórz swój własny krater! Ten zasób został stworzony przez Space Expo we współpracy z NSO, Holandia 2026 ...
Podczas spacerów kosmicznych astronauci potrzebują nie lada zręczności i koordynacji ręka-oko, aby starannie wykonać zadania, a wszystko to w nieporęcznych rękawicach ...
Twoja Misja: Wykonaj serię somersaultów na ziemi, aby poprawić koordynację ciała, elastyczność, równowagę i wzmocnić plecy, ...
Twoja misja: Zamarznięta woda na Księżycu Ten zasób został stworzony przez Space Expo we współpracy z NSO, Holandia ...
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR