Sprawna nawigacja

Czas na zakręconą grę dla mózgu (i ciała)! Wykorzystując swoją gibkość i zwinność, chcemy zobaczyć, jak nawigujesz do ISS po specjalnym torze. Celem jest przejście tak szybko, jak to możliwe od początku do końca bez żadnych błędów: w każdym rzędzie musisz zawsze dotknąć papieru rękami lub stopami, które pasują do obrazka na karcie.

Umiejętności

Zwinność, Elastyczność, Świadomość Przestrzenna

Uwaga

Ta aktywność została pierwotnie stworzona dla #TrainLikeanAstronaut Challenges jako część ESA Education's Expedition: Home inicjatywy.

Ustawienie:

Aby wykonać to ćwiczenie, zacznij od narysowania lub namalowania odcisków dłoni i stóp na kartkach (lub wydrukuj je z Internetu). Zalecamy 36 kartek: 8 z lewej ręki, 8 z prawej ręki, 8 z lewej stopy, 8 z prawej stopy. Wydrukuj lub narysuj obrazek przedstawiający ISS. Przyklej 3 karty w rzędzie na podłodze, mieszając i dopasowując karty z odciskami dłoni i stóp, z ISS na końcu trasy. Miej przygotowany stoper lub telefon komórkowy, aby rejestrować, jak szybko pokonujesz trasę.

Sprzęt

Przybory do rysowania lub malowania
Puste kartki lub papier
Wydrukowane zdjęcie (np. stacji ISS)
Taśma
Stopklatka

Czas

Około 30 minut

Zasób dostępny w języku:

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

Mission-x-mascots_500x500-1

Kosmiczna skakanka

Czy wiesz, że skakanie może być kluczową aktywnością w utrzymaniu zdrowia astronautów w kosmosie? Spróbuj skoczyć na linie ...

goalball_Page_1

Goalball

Twoja misja: Wyostrz swoje zmysły, aby strzelić jak najwięcej goli i rozwinąć swój refleks. Ten zasób został stworzony przez CNES, ...

MXmascots_Leo-abdominal-500x500-bg

Postura astronauty

Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawić siłę mięśni brzucha i pleców. Astronauci w ...

Odlot Tima Peake'a

Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie, które łączy w sobie przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, ...

STACJA HYDRACYJNA

Stacja hydracyjna

Twoja Misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia. Ponieważ nasze ciała składają się z ...

Astro Jedzenie

Twoja Misja: Ustal, które rośliny nadają się do uprawy w kosmosie jako dobre źródło pożywienia dla astronautów. Żywność ...

51737735120_5f753b5611_o

Parasport na wózkach inwalidzkich

Nasza misja: Wykonać parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ten zasób został stworzony ...

Going_the_extra_mile_to_the_stars

Pływanie parami

Twoja misja: Wykonaj kurs zanurzony w wodzie, używając tylko rąk, aby przygotować się do przyszłej aktywności pozaziemskiej! To ...

SKOCZYĆ PO KSIĘŻYC

Skok na Księżyc

Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi ludzie doświadczają skutków ...

Astro Uprawy

Twoja misja: Śledź rozwój trzech roślin przez 12 tygodni, aby zbadać kiełkowanie i wzrost roślin. Jeśli astronauci są ...

PL