Plecy
Pokazuje 1-10 z 49 wyników

Astro Aqua

Nasza misja: Zanurz się w wodzie, aby przygotować się do przyszłej misji kosmicznej. Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 W trakcie szkolenia astronauci muszą przygotować się do swoich misji w ...

Pływanie parami

Twoja misja: Wykonaj kurs zanurzony w wodzie, używając tylko rąk, aby przygotować się do przyszłej aktywności pozaziemskiej! Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 Podczas spacerów kosmicznych poza stacją kosmiczną, ...

Tandem Para-Cycling

Twoja misja: Ukończ wyścig tak szybko, jak to możliwe, wykorzystując ducha zespołu! Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 Podczas pracy zespołowej niezbędna jest spójność i komunikacja. Jest to szczególnie ważne ...

Parasport na wózkach inwalidzkich

Twoja misja: Ukończ tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość. Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 Trening fizyczny jest częścią codziennej rutyny astronautów na pokładzie ...

Wsiądź na kosmiczny rower

Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które jest regularnie używane przez astronautów na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej jest ergometr rowerowy. Rower zapewnia ...

Odlot Tima Peake'a

Twoja misja: Wykonaj aktywność, która łączy przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, zwinność, koordynację i wytrzymałość. W środowisku o zmniejszonej grawitacji, mięśnie i kości mogą stać się słabe, ...

Skok na Księżyc

Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi, ludzie doświadczają efektów grawitacji ciągnącej się na ludzkim ciele, która stosuje stałą siłę, lub efekt obciążenia. To ...

Badaj i odkrywaj

Misja: Przenieś obciążone przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do swojej stacji bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową. Aby zbadać Księżyc i Marsa, astronauci muszą wykonać zadania polegające na chodzeniu po ...

Trening siłowy załogi

Twoja Misja: Wykonuj przysiady z masą ciała i pompki, aby rozwinąć siłę górnych i dolnych partii ciała w mięśniach i kościach. Astronauci muszą wykonywać zadania fizyczne w przestrzeni, które wymagają silnych mięśni i kości. W warunkach zmniejszonej grawitacji ...

Powrót do stacji bazowej

Twoja Misja: Wykonaj spacer, postępując do 1600m, aby poprawić wytrzymałość płuc, serca i innych mięśni. Podczas eksploracji kosmosu astronauci wykonują wiele zadań fizycznych. Na powierzchni planety, jeśli ich pojazd się zepsuje, astronauci ...

pl_PLPL