Plecy
Pokazuje 1-10 z 49 wyników

Astro Aqua

Nasza misja: Zanurz się w wodzie, aby przygotować się do przyszłej misji kosmicznej. Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 W trakcie szkolenia astronauci muszą przygotować się do swoich misji w ...

Pływanie parami

Twoja misja: Wykonaj kurs zanurzony w wodzie, używając tylko rąk, aby przygotować się do przyszłej aktywności pozaziemskiej! Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 Podczas spacerów kosmicznych poza stacją kosmiczną, ...

Tandem Para-Cycling

Twoja misja: Ukończ wyścig tak szybko, jak to możliwe, wykorzystując ducha zespołu! Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 Podczas pracy zespołowej niezbędna jest spójność i komunikacja. Jest to szczególnie ważne ...

Parasport na wózkach inwalidzkich

Nasza misja: Wykonaj parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024 Trening fizyczny jest częścią codziennej rutyny astronautów ...

Wsiądź na kosmiczny rower

Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które jest regularnie używane przez astronautów na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej jest ergometr rowerowy. Rower zapewnia ...

Odlot Tima Peake'a

Twoja misja: Wykonaj aktywność, która łączy przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, zwinność, koordynację i wytrzymałość. W środowisku o zmniejszonej grawitacji, mięśnie i kości mogą stać się słabe, ...

Skok na Księżyc

Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi, ludzie doświadczają efektów grawitacji ciągnącej się na ludzkim ciele, która stosuje stałą siłę, lub efekt obciążenia. To ...

Badaj i odkrywaj

Misja: Przenieś obciążone przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do swojej stacji bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową. Aby zbadać Księżyc i Marsa, astronauci muszą wykonać zadania polegające na chodzeniu po ...

Trening siłowy załogi

Twoja Misja: Wykonuj przysiady z masą ciała i pompki, aby rozwinąć siłę górnych i dolnych partii ciała w mięśniach i kościach. Astronauci muszą wykonywać zadania fizyczne w przestrzeni, które wymagają silnych mięśni i kości. W warunkach zmniejszonej grawitacji ...

Powrót do stacji bazowej

Twoja Misja: Wykonaj spacer, postępując do 1600m, aby poprawić wytrzymałość płuc, serca i innych mięśni. Podczas eksploracji kosmosu astronauci wykonują wiele zadań fizycznych. Na powierzchni planety, jeśli ich pojazd się zepsuje, astronauci ...

pl_PLPL