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Defende-te dos extraterrestres!

A sua missão: Aprender as noções básicas de artes marciais (karaté) para se defender de ataques simples e, em caso de emergência, lançar um contra-ataque.

Este recurso foi criado pela Space Expo, Países Baixos 2025

O que farias se de repente te visses frente a frente com um extraterrestre hostil e não tivesses ninguém para te ajudar? Terias de te proteger! Nesta lição, aprenderás técnicas para te defenderes de um atacante ou, se necessário, para ripostares. Vê o vídeo abaixo que demonstra estas técnicas e pratica-as tu mesmo!

 
Habilidades

Resiliência, espírito desportivo, autossuficiência

Objetivos de aprendizado
  • Aprender técnicas básicas de auto-defesa em situações de risco
  • Gosta de praticar artes marciais (karaté)
  • Desenvolver uma atitude resiliente
  • Aprender a aguentar uma pancada
Equipamento
  • Vestuário largo
  • Almofada de perfuração,
  • Cordas/fitas/giz
  • Cronómetro
  • Balões
  • Folhas A4
  • Vídeo
Hora
90 minutos
 
Recurso disponível em:
O recurso só está disponível em holandês

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