Touchdown Charlie

Vaše poslanstvo

Šport zahteva timsko delo in priprave. Člani ekipe morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti na nove situacije odzivati kot ekipa. Njihovo timsko delo je nujno za uspeh misije in pogosto zagotavlja varnost posadke. Preizkusite to dodatno dejavnost za izboljšanje propriocepcije in vadbo timskega dela.

Spretnosti

Spretnost, moč, timsko delo

Opomba

To dejavnost je prvotno ustvarila NASA kot posebno dejavnost za dogodek SuperBowlLI 2017.

Navodila

Dejavnost 1:

Ko vodja ekipe reče "hodi", hodi v ravni črti:
- Ko vodja skupine reče "Proprioception", se obrnite, da spremenite smer, in stopite z visokimi stopali, kot da hodite čez oviro.
- Ko vodja ekipe reče "Corner Back", se obrnite in 10 korakov teci nazaj, nato pa se obrnite in 10 korakov teci naprej. Z visokimi koraki teci čez črte ali razpoke na tleh.

Ko vodja ekipe reče "Nadir", se uležite na tla:
- Ko vodja ekipe reče "ravnotežje", se dvignite na noge in se postavite na eno nogo.
- Ko vodja ekipe reče "Lineman", se dvignite na noge in tečete na mestu

Ko vodja ekipe reče "peta-noga", hodite po petah:
- Ko vodja ekipe reče: "Pristanek Sojuz", naredite še 4 korake po petah, nato pa skočite v zrak in pristanite z dobrim ravnotežjem.
- Ko vodja ekipe reče: "Stranska črta", naredite še štiri korake in se ustavite z obema prstoma na nogah drug ob drugem, medtem ko se nagibate naprej, ne da bi padli. Poskusite ohraniti ravnotežje

Dejavnost 2:

Člane ekipe pozovite, naj začnejo teči 37 m (40 jardov) čim hitreje.

Oprema

Štoparica ali časovnik

Sredstva so na voljo v:

Estonski

Raziščite več dejavnosti Misije X!

MIKROBIOLOŠKA ŠKATLA 2: KAJ JE V VAŠEM PETRIJU?

Mikrobni zabojček 2: Kaj je v vašem Petriju?

Vaše poslanstvo: Vzorčenje, gojenje in raziskovanje mikroorganizmov, ki nas obkrožajo. Mikrobiologi so ugotovili, da mikrobi živijo skoraj povsod, ...

Hitra navigacija

Čas je za igro, pri kateri se možgani (in telo) zasukajo! S pomočjo svoje gibljivosti in spretnosti želite, da se premikate po ...

Agility Astro-Course

Vaše poslanstvo: Cilj: čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agilnost, da izboljšate agilnost, koordinacijo in hitrost. Ko ...

Žive kosti, močne kosti

Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...

Astronavtski dnevnik: Teden v življenju astronavta s Samantho Cristoforetti

Vaše poslanstvo: Naloga: en teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njene vsakodnevne naloge s svojimi. Opazujte svoje ...

Mikrobiološka škatla 1

Vaše poslanstvo: Preučite povezavo med mikroorganizmi in številnimi vsakdanjimi izdelki. Mikrobi živijo povsod, tudi v vesolju! Znanstveniki so jih že ...

Bazna postaja Boogie

Pravkar ste preživeli čudovit dan raziskovanja Lune, vendar je čas, da se vrnete v bazo ...

Povzpnimo se na marsovsko goro

Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Parakolesarjenje v tandemu

Vaše poslanstvo: V tem primeru je potrebno, da se tečaj zaključi najhitreje, kar je mogoče, zahvaljujoč vašemu ekipnemu duhu. Ta vir je ustvaril CNES, ...

La para-natation

Vaše poslanstvo: V tem primeru vam bodo v pomoč vaši modrčki, da pripravite svojo prihodnjo pot...

Dejavnost