Parasporter för rullstolsburna
Ditt uppdrag: Ta dig igenom en hinderbana i rullstol för att utveckla din koordination och uthållighet.
Denna resurs skapades av CNES, ESERO France 2024
Fysisk träning är en del av den dagliga rutinen för astronauter ombord på rymdstationen, precis som det är för paralympiska idrottare. Eftersom astronauter och parastronauter upplever tyngdlöshet i stationen måste de träna minst 2 timmar och 30 minuter per dag för att förhindra muskelatrofi. De genomgår också omfattande fysiska och mentala förberedelser innan de skickas upp till stationen.
Idag kommer du att delta i en simulering där du måste navigera genom rymdstationen så snabbt som möjligt för att åtgärda ett tekniskt problem - allt medan du sätter dig in i en parastronauts situation.
Utveckla motoriken och öka kroppskännedomen.
Individuellt eller tillsammans med andra använda metoder och verktyg för lärande genom praktik.
Dela regler, ta på dig roller och ansvar för att lära dig att leva tillsammans.
Lär dig att upprätthålla en god hälsa genom regelbunden fysisk aktivitet.
Anamma en fysisk, idrottslig och konstnärlig kultur.
- 60 markörer och 27 ringar
- En eller flera rullstolar
Denna resurs är endast tillgänglig i Franska
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...
Ditt uppdrag: Sätt ihop ett pussel snabbt och korrekt för att förstå vikten av fingerfärdighet och koordination mellan hand och öga. När du arbetar med ...
Ditt uppdrag: Undersök vilka faktorer som påverkar växters tillväxt och relatera dessa faktorer till växtodling i rymden. Alla de saker som ...
Ditt uppdrag: Utför hoppträning med ett rep för att förbättra styrka och uthållighet. På jorden upplever människor effekterna av ...
Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat ...
Ditt uppdragSamla ihop totalt 42 km som lag, enskild person eller familj... det är...
Ditt uppdrag: Avsluta loppet så snabbt som möjligt med hjälp av din laganda! Denna resurs skapades av CNES, ESERO ...
Ditt uppdrag: Genomför en kurs nedsänkt i vattnet för att förbereda dig för din framtida extravéhiculaire sorti. Denna resurs skapades av ...
Ditt uppdrag: Precis som astronauter som ibland måste undvika rymdskrot kommer du att bli medveten om föroreningar som orsakats av människor i ...
Venus är den mest vulkaniska planeten i vårt solsystem och ny forskning tyder på att några av dessa vulkaner fortfarande är ...
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
HU 
SL 
TR