De handhållna fauteuil-sporterna
Ditt uppdrag: Utför en hinderbana med rullstol för att utveckla din koordination och din uthållighet.
Denna resurs skapades av CNES, ESERO France 2024
Den fysiska träningen är en del av astronauternas vardag vid den rymdbaserade stationen liksom av de paralympiska idrottarnas vardag. Astronauterna och parastronauterna som befinner sig i en apesanteur på stationen måste därför utöva minst 2h30 idrott per dag för att undvika att deras muskler förtvinar. De följer också en lång fysisk och mental förberedelse innan de flyttar till stationen.
Aujourd'hui, vous allez participer à une simulation visant à vous faufiler le plus rapidement possible à travers la station spatiale dans le but de réparer un problème technique, le tout en vous mettant dans la peau d'un ou d'une parastronaute.
- Utveckla sin motorik och bygga upp ett kroppsspråk.
- S'approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
- Dela regler, ta på dig roller och ansvar för att lära dig att leva tillsammans.
- Lär dig att upprätthålla din hälsa genom en regelbunden fysisk aktivitet.
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique
- 60 tomter och 27 anneaux
- En eller flera rullstolar
- Anpassning: en eller flera rullande stolar
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag Att idrotta kräver lagarbete och förberedelser. Lagkamraterna måste arbeta tillsammans. I rymden måste astronauterna också reagera på nya ...
Visste du att hoppning kan vara en viktig aktivitet för att hålla astronauter friska i rymden? Prova lite hopprep ...
Ditt uppdrag: Affinez vos sens pour marquer le plus de but et développer vos réflexes Denna resurs skapades av ...
Ditt uppdrag: Undersök sambandet mellan mikroorganismer och många vardagsprodukter. Mikrober lever överallt, även i rymden! Forskare har ...
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din ...
Venus är den mest vulkaniska planeten i vårt solsystem och ny forskning tyder på att några av dessa vulkaner fortfarande är ...
Ditt uppdrag: Observera och jämföra ben och konstruera benmodeller för att undersöka hur man kan hålla benen friska. Utforskare behöver starka ...
Ditt uppdrag: Bär viktade föremål från utforskningsområdet tillbaka till din basstation för att förbättra din aeroba och anaeroba kondition.
Astronauter behöver både hjärna och muskler! Använd din koordination, uthållighet och ditt snabba tänkande för att utföra fem hoppande jacks, med ett stjärnhopp som avslutning, ...
Ditt uppdrag: Utforska handens anatomi och bygg en bionisk hand av kartong. I en nära framtid är det ...
Tag:Samordning, Riktning, Uthållighet, Kraft
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
HU 
SL