Görev: Kontrol!
Senin görevin: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın.
Dünya üzerinde, sabit veya hareket halindeyken vücudumuzun konumunu algılamak için çeşitli ipuçları kullanırız. Yönümüzü belirlemek için dokunma ve basınç ipuçlarını (ayaklarımızdaki ağırlık gibi) ve görsel ipuçlarını (tavanın ve zeminin konumu gibi) kullanırız. Dünya üzerinde dik durma hissimiz, iç kulaktaki denge organları tarafından algılanan yerçekimi tarafından belirlenir. Beynimiz tüm bu duyusal bilgileri entegre ederek vücut yönümüzü tespit etmemizi ve çevremizde hareket etmemizi sağlar.
- Dengeyi ve uzamsal farkındalığı geliştirin.
- Dengedeki gelişmeler hakkında gözlemler yapın ve kaydedin ve
- Saat veya kronometre/zamanlayıcı
- Görev Günlüğü ve kurşun kalem
- Tenis topu (öğrenci başına bir tane veya grup başına bir tane)
- Spor topu (futbol topu veya benzeri, her grup için bir tane)
- Saat veya kronometre (öğrenci başına bir adet)
- Görev Uyarlamalarında kullanılmak üzere isteğe bağlıdır:
- Bir dizi küçük top
Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!
Votre mission: Gelecekteki sıra dışı maceranıza hazırlanmak için suya dalmış bir parkur oluşturun. Bu kaynak ... tarafından oluşturulmuştur.
Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...
Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...
Göreviniz: Kemikleri gözlemleyin, karşılaştırın ve kemikleri sağlıklı tutmanın yollarını araştırmak için kemik modelleri tasarlayın. Kaşiflerin güçlü ...
Göreviniz: Farklı vücut parçalarını ölçün ve bu ölçümlerin uzayda nasıl değişebileceğini keşfedin. Boyunuz kaç? ...
Göreviniz: Bazı basit görevleri yerine getirmek için bir robotik kol tasarlayın ve inşa edin. Uzayda yardımcı olmak için bilim insanları ...
Göreviniz: Samantha'nın UUİ'deki rutinini bir hafta boyunca takip edin ve onun günlük görevlerini sizinkilerle karşılaştırın. Kendinizi gözlemleyin ...
Mikro yerçekiminde astronotlar muhteşem taklalar atmaya bayılırlar. Burada, Dünya'da bu o kadar kolay değil ama kesinlikle eğlenceli! ...
Göreviniz: Güç ve dayanıklılığı artırmak için halatla atlama antrenmanı yapın. Dünya'da, insanlar bir ipin etkilerini ...
Göreviniz: Vücut koordinasyonunu, esnekliği, dengeyi geliştirmek ve sırtınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın, ...
Etiket:Denge, Koordinasyon, Fiziksel, Takım Çalışması