Uzaylılara Karşı Kendinizi Savunun!

Senin görevin: Basit saldırılara karşı kendinizi savunmak ve acil durumlarda karşı saldırı başlatmak için dövüş sanatlarının (karate) temellerini öğrenin.

Bu kaynak Space Expo, Hollanda 2025 tarafından oluşturulmuştur.

Aniden düşman bir uzaylıyla karşı karşıya gelseydiniz ve size yardım edecek kimse olmasaydı ne yapardınız? Kendinizi korumalısınız! Bu derste, kendinizi bir saldırgana karşı savunmak veya gerekirse karşılık vermek için teknikler öğreneceksiniz. Bu becerileri gösteren aşağıdaki eğitici videoyu izleyin ve kendiniz uygulayın!

Beceriler

Dayanıklılık, Sportmenlik, Özgüven

Öğrenme Hedefleri

Güvenli olmayan durumlarda kendini savunmak için temel teknikleri öğrenmek
Dövüş sanatlarını (karate) uygulamaktan keyif almak
Dirençli bir tutum geliştirin
Darbe almayı öğrenin

Ekipman

Bol giysiler
Delme pedi,
Halatlar/kurdeleler/tebeşir
Kronometre
Balonlar
A4 sayfaları
Video

Zaman

90 dakika

Kaynak mevcut:

Kaynak yalnızca Hollandaca

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Uzay Döngünüze Başlayın

Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti ...

Işık Hızı

Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için ...

Mürettebat Montaj Eğitimi

Göreviniz: El becerisi ve el-göz koordinasyonunun önemini anlamak için bir bulmacayı hızlı ve doğru bir şekilde birleştirin. Birlikte çalışırken ...

Azaltılmış Yerçekimi, Düşük Yağ

Göreviniz: Bir öğünün yağ içeriğini keşfedin ve yağ içeriği bilgilerini kullanarak dengeli bir öğün oluşturun. Astronotlar olarak ...

Astro Sanat

Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar ...