Uzaylılara Karşı Kendinizi Savunun!

Senin görevin: Basit saldırılara karşı kendinizi savunmak ve acil durumlarda karşı saldırı başlatmak için dövüş sanatlarının (karate) temellerini öğrenin.

Bu kaynak Space Expo, Hollanda 2025 tarafından oluşturulmuştur.

Aniden düşman bir uzaylıyla karşı karşıya gelseydiniz ve size yardım edecek kimse olmasaydı ne yapardınız? Kendinizi korumalısınız! Bu derste, kendinizi bir saldırgana karşı savunmak veya gerekirse karşılık vermek için teknikler öğreneceksiniz. Bu becerileri gösteren aşağıdaki eğitici videoyu izleyin ve kendiniz uygulayın!

Beceriler

Dayanıklılık, Sportmenlik, Özgüven

Öğrenme Hedefleri

Güvenli olmayan durumlarda kendini savunmak için temel teknikleri öğrenmek
Dövüş sanatlarını (karate) uygulamaktan keyif almak
Dirençli bir tutum geliştirin
Darbe almayı öğrenin

Ekipman

Bol giysiler
Delme pedi,
Halatlar/kurdeleler/tebeşir
Kronometre
Balonlar
A4 sayfaları
Video

Zaman

90 dakika

Kaynak mevcut:

Kaynak yalnızca Hollandaca

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Mürettebat Güçlendirme Eğitimi

Göreviniz: Kas ve kemiklerde üst ve alt vücut gücünü geliştirmek için vücut ağırlığıyla çömelme ve şınav çekme hareketleri yapın. Astronotlar ...

Biyonik El

Göreviniz: Elin anatomisini keşfedin ve kartondan biyonik bir el yapın. Yakın bir gelecekte...

Uzayda Lezzet

Göreviniz: Dil üzerindeki tat duyularını keşfedin ve hangi duyuların tadı etkilediğini görmek için deneyler yapın. Astronotlar için tüm ...

Hidrasyon İstasyonu

Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz sudan oluştuğu için ...

Kozmik Çarklar

Mikro yerçekiminde astronotlar muhteşem taklalar atmaya bayılırlar. Burada, Dünya'da bu o kadar kolay değil ama kesinlikle eğlenceli! ...

Astro Gıda

Göreviniz: Astronotlar için iyi bir besin kaynağı olarak hangi bitkilerin uzayda yetiştirilmeye uygun olduğunu belirleyin. Yiyecek ...

Işık Hızı

Göreviniz: El-göz koordinasyonu ve konsantrasyon pratiği yapmak için bir cetvel kullanarak bir tepki süresi aktivitesi gerçekleştirin. Uzaya hazırlanmak için ...