Les handisports de fauteuil
Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance.
This resource was created by CNES, ESERO France 2024
L’entrainement physique fait partie du quotidien des astronautes à bord de la station spatiale comme de celui des athlètes paralympiques. En effet, les astronautes et les parastronautes étant en apesanteur dans la station, ils ou elles doivent faire au moins 2h30 de sport par jour pour éviter que leurs muscles ne s’atrophient. Ils ou elles suivent aussi une longue préparation physique et mentale avant de décoller pour la station.
Aujourd’hui, vous allez participer à une simulation visant à vous faufiler le plus rapidement possible à travers la station spatiale dans le but de réparer un problème technique, le tout en vous mettant dans la peau d’un ou d’une parastronaute.
- Développer sa motricité et construire un langage du corps.
- S’approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
- Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble.
- Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière.
- S’approprier une culture physique, sportive et artistique
- 60 plots et 27 anneaux
- Un ou plusieurs fauteuils roulants
- Adaptation: une ou plusieurs chaises roulantes
Explore more Mission X activities!
Your Mission: Perform an exercise with balls of different weights, as if you were in different gravitational conditions, to strengthen …
Astronauts need brains and brawn! Using your coordination, endurance and quick thinking, perform five jumping jacks, with a star-jump finish, …
Your mission: Just like astronauts who sometimes have to avoid space debris, you will become aware of human-caused pollution in …
Your mission: Just like astronauts in their real training, learn about satellites and their role in Earth observation. Then, build …
Your mission: Learn about healthy nutrition and prepare a daily menu for astronauts on the ISS! This resource was created …
Your Mission: Identify which plants are suitable for growing in space as a good source of nutrition for astronauts. Food …
Your Mission: Explore taste sensations on the tongue and experiment to see which senses influence taste. For astronauts, all their …
Your Mission: Perform an activity that blends together squats, pushups, and jumping in the air (burpees) to promote muscular strength, …
Join ESA astronaut, Samantha Cristoforetti and Jaime from Cosmic Kids on a brand new adventure… Yoga in Space! Follow along …
Your MissionAccumulate a total of 42 km (26.2 mi) as a team, an individual or as a family… it is …
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR