Zpět

Sport na vozíku

Váš úkol: Absolvujte překážkovou dráhu na invalidním vozíku, abyste si zlepšili koordinaci a vytrvalost.

Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO France 2024

Fyzický trénink je součástí každodenní rutiny astronautů na palubě vesmírné stanice, stejně jako je tomu u paralympijských sportovců. Vzhledem k tomu, že astronauti a parastronauti zažívají na stanici stav beztíže, musí denně cvičit alespoň 2 hodiny a 30 minut, aby zabránili svalové atrofii. Před startem na stanici také podstupují rozsáhlou fyzickou a psychickou přípravu.

Dnes se zúčastníte simulace, ve které musíte co nejrychleji projít vesmírnou stanicí a opravit technickou závadu - a přitom se vžít do role parastronauta.

 
Dovednosti
Koordinace, vytrvalost, síla, prostorové vnímání
Cíle učení
  • Rozvíjejte motorické dovednosti a budujte si povědomí o těle.

  • Individuálně nebo ve spolupráci si osvojit metody a nástroje pro učení prostřednictvím praxe.

  • Sdílejte pravidla, přebírejte role a povinnosti, abyste se naučili žít společně.

  • Naučte se udržovat dobré zdraví pravidelnou fyzickou aktivitou.

  • Přijměte tělesnou, sportovní a uměleckou kulturu.

Vybavení
  • 60 značek a 27 kroužků
  • Jeden nebo více invalidních vozíků
Čas
30 minut
 
Zdroj je k dispozici v:

Tento zdroj je k dispozici pouze v Francouzština

Prozkoumejte další aktivity Mise X!

cs_CZCZ