La para-natation
Din mission: Tag en tur ned i vandet, og brug kun dine bh'er til at forberede din fremtidige udflugt.
Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024
Under deres udflugter til den ydre del af den rumlige station finder astronauterne tilbage i den rumlige video, der blot er koblet til stationen via deres hoveder og en sikkerhedskabel. Med deres rumlige kombination, der gør det muligt for dem at ånde i rummet, er deres bevægelser stærkt begrænsede, og de bevæger sig langsomt frem på stationens sider, mens de trækker på deres brystkasser.
Før de kommer til stationen, kan astronauterne bevæge sig rundt i de store bassiner. Natation er også en del af prøverne ved de paralympiske lege. Alle handicaps kan være repræsenteret ved disse opvisninger, som er de samme som ved de olympiske lege. Din mission består i at træne dig i at flytte dig, når du tager af sted uden for den rumlige station. Til det formål skal du krydse bassinet uden at bruge dine ben.
Koordination, udholdenhed, kraft, rumlig bevidsthed
- Udvikle sin motorik og opbygge et kropssprog.
- S'approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
- Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble.
- Lær at vedligeholde din sundhed gennem regelmæssig fysisk aktivitet.
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique
- re à vivre ensemble.
- Piscine avec des lignes d'eau et des cordes
- Pølsemateriale: tapis, frites...
- Optionel : Montre ou Chronomètre
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Udforsk håndens anatomi og byg en bionisk hånd af pap. I en nær fremtid vil den ...
Din mission: Udfør squats og push-ups med kropsvægt for at udvikle over- og underkroppens styrke i muskler og knogler. Astronauter skal ...
Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af ...
Din mission: Undersøg sunde madvalg og kaloriebehov for livet på jorden og livet i rummet Astronauter, der lever på jorden, og astronauter, der lever i rummet ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv at hoppe i sjippetov ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi ...
Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR