Hydreringsstation
Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering.
- Undersøg vigtigheden af at holde sig hydreret, de rigtige hydreringsmetoder og lær at identificere tegn på dehydrering
- Forstå den rolle, som hydrering spiller for at holde kroppen sund
- Identificere hydreringsniveauet ved at skabe simuleret urin
- Pr. klasse:
- Computer med internetadgang til brug for læreren
- Adgang til biblioteket
- En LCD-projektor eller overheadprojektor
- Et billede af en vandflaske
- 2-3 bandanaer
- Urin farvekort
- Pr. gruppe (3-4 elever pr. gruppe):
- En plakattavle eller et diagrampapir
- Et sæt markører
- To computere med internetadgang
- Et skema eller en plakat om hydrering/dehydrering
- Fire klare plastikbægre
- En 8-tommer engangsplade til engangsbrug
- To tandstikkere
- En lille flaske gul, rød og grøn madfarve
- Et farvekort over urinhydrering
- Et sæt hydreringskort
- Pr. studerende:
- Hydrering Studerendes sektion
- Hydratér astronauten
- Farveskema for urinhydrering
- Blyant
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Tag prøver, dyrk og undersøg mikroorganismerne omkring os. Mikrobiologer har fundet ud af, at mikrober kan leve næsten overalt, ...
Din mission: Undersøg, hvilke faktorer der påvirker plantevæksten, og sæt disse faktorer i forbindelse med planteavl i rummet. Alle de ting ...
Din mission: Ligesom astronauter, der nogle gange er nødt til at undgå rumaffald, bliver du opmærksom på menneskeskabt forurening i ...
Din mission: Gennemfør et forløb fordybet i vandet for at forberede dig på din fremtidige udflugt. Denne ressource blev skabt af ...
Din mission: Træn med en cykel for at forbedre benmusklerne, den kardiovaskulære kondition og udholdenhed. Et træningsredskab, der regelmæssigt ...
Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er ...
Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, ...
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
Din mission: Resistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR