Hydreringsstation

Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering.

Da vores krop består af 50 til 70% vand, er det vigtigt at drikke rigeligt med væske for at holde vores krop sund og rask. Vand spiller mange vigtige roller for at holde vores krop i topform ved at tilføre næringsstoffer til vores celler, muskler, led, hjerne, hud og nyrer. Vand regulerer også vores kropstemperatur og hjælper vores hjerte med at fungere korrekt.

Rumforskere skal opretholde et korrekt hydreringsniveau, mens de er i rummet. Når astronauterne udfører deres opgaver på en udforskningsmission, hvad enten de befinder sig i eller uden for rumfartøjet, har astronauterne brug for tilstrækkelig hydrering for at bevare et godt helbred.

I denne undersøgelse vil holdene undersøge vigtigheden af at holde sig hydreret her på Jorden og i rummet. De skal også lære at identificere tegn på dehydrering.

Spørgsmål om mission

Hvordan kan jeg lave simuleret urin for at identificere forskellige niveauer af hydrering?

Færdigheder

Videnskabelig metodologi, kommunikation, teamwork, problemløsning

Læringsmål:

Undersøg vigtigheden af at holde sig hydreret, de rigtige hydreringsmetoder og lær at identificere tegn på dehydrering
Forstå den rolle, som hydrering spiller for at holde kroppen sund
Identificere hydreringsniveauet ved at skabe simuleret urin

Udstyr

Pr. klasse:
- Computer med internetadgang til brug for læreren
- Adgang til biblioteket
- En LCD-projektor eller overheadprojektor
- Et billede af en vandflaske
- 2-3 bandanaer
- Urin farvekort
Pr. gruppe (3-4 elever pr. gruppe):
- En plakattavle eller et diagrampapir
- Et sæt markører
- To computere med internetadgang
- Et skema eller en plakat om hydrering/dehydrering
- Fire klare plastikbægre
- En 8-tommer engangsplade til engangsbrug
- To tandstikkere
- En lille flaske gul, rød og grøn madfarve
- Et farvekort over urinhydrering
- Et sæt hydreringskort
Pr. studerende:
- Hydrering Studerendes sektion
- Hydratér astronauten
- Farveskema for urinhydrering
- Blyant

Tid

Forberedelse: 30 min.

Lektion: 2 x 45 minutters sessioner

Ressource tilgængelig i:

Engelsk, Tjekkisk, Dansk, Hollandsk, Fransk, Tysk, Italiensk, Norsk, Portugisisk, Spansk, Svensk

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

Astro Food

Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer ...

Styrketræning for besætninger

Din mission: Udfør squats og push-ups med kropsvægt for at udvikle over- og underkroppens styrke i muskler og knogler. Astronauter skal ...

Uddannelse af besætningsmedlemmer

Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når du arbejder med ...

Udforsk og opdag

Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...

Base Station Boogie

Du har lige haft en fantastisk dag med at udforske Månen, men det er tid til at tage tilbage til basen ...

HIIT i Space Gym

Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...

Space Rock-n-Roll

Din mission:

Bestig et bjerg på Mars

Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...

Spring til månen

Vidste du, at springning kan være en vigtig aktivitet for at holde astronauterne sunde i rummet? Prøv at hoppe i sjippetov ...

Bionisk hånd

Din mission: Udforsk håndens anatomi og byg en bionisk hånd af pap. I en nær fremtid vil den ...

Aktivitet