Hydreringsstation

Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering.

Da vores krop består af 50 til 70% vand, er det vigtigt at drikke rigeligt med væske for at holde vores krop sund og rask. Vand spiller mange vigtige roller for at holde vores krop i topform ved at tilføre næringsstoffer til vores celler, muskler, led, hjerne, hud og nyrer. Vand regulerer også vores kropstemperatur og hjælper vores hjerte med at fungere korrekt.

Rumforskere skal opretholde et korrekt hydreringsniveau, mens de er i rummet. Når astronauterne udfører deres opgaver på en udforskningsmission, hvad enten de befinder sig i eller uden for rumfartøjet, har astronauterne brug for tilstrækkelig hydrering for at bevare et godt helbred.

I denne undersøgelse vil holdene undersøge vigtigheden af at holde sig hydreret her på Jorden og i rummet. De skal også lære at identificere tegn på dehydrering.

Spørgsmål om mission

Hvordan kan jeg lave simuleret urin for at identificere forskellige niveauer af hydrering?

Færdigheder

Videnskabelig metodologi, kommunikation, teamwork, problemløsning

Læringsmål:

Undersøg vigtigheden af at holde sig hydreret, de rigtige hydreringsmetoder og lær at identificere tegn på dehydrering
Forstå den rolle, som hydrering spiller for at holde kroppen sund
Identificere hydreringsniveauet ved at skabe simuleret urin

Udstyr

Pr. klasse:
- Computer med internetadgang til brug for læreren
- Adgang til biblioteket
- En LCD-projektor eller overheadprojektor
- Et billede af en vandflaske
- 2-3 bandanaer
- Urin farvekort
Pr. gruppe (3-4 elever pr. gruppe):
- En plakattavle eller et diagrampapir
- Et sæt markører
- To computere med internetadgang
- Et skema eller en plakat om hydrering/dehydrering
- Fire klare plastikbægre
- En 8-tommer engangsplade til engangsbrug
- To tandstikkere
- En lille flaske gul, rød og grøn madfarve
- Et farvekort over urinhydrering
- Et sæt hydreringskort
Pr. studerende:
- Hydrering Studerendes sektion
- Hydratér astronauten
- Farveskema for urinhydrering
- Blyant

Tid

Forberedelse: 30 min.

Lektion: 2 x 45 minutters sessioner

Ressource tilgængelig i:

Engelsk, Tjekkisk, Dansk, Hollandsk, Fransk, Tysk, Italiensk, Norsk, Portugisisk, Spansk, Svensk

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

Yoga i rummet

Tag med ESA-astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nyt eventyr... Yoga i rummet! Følg med ...

Para-svømning

Din mission: Gennemfør en bane i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet! Dette ...

Hurtig navigation

Tid til en hjerne (og krop) der vrider hjernen (og kroppen)! Ved hjælp af din fleksibilitet og smidighed vil vi gerne se dig navigere din ...

Gå tilbage til rumbasen

Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...