Hydreringsstation
Din mission: Udforsk vigtigheden af hydrering og identificer tegn på dehydrering.
- Undersøg vigtigheden af at holde sig hydreret, de rigtige hydreringsmetoder og lær at identificere tegn på dehydrering
- Forstå den rolle, som hydrering spiller for at holde kroppen sund
- Identificere hydreringsniveauet ved at skabe simuleret urin
- Pr. klasse:
- Computer med internetadgang til brug for læreren
- Adgang til biblioteket
- En LCD-projektor eller overheadprojektor
- Et billede af en vandflaske
- 2-3 bandanaer
- Urin farvekort
- Pr. gruppe (3-4 elever pr. gruppe):
- En plakattavle eller et diagrampapir
- Et sæt markører
- To computere med internetadgang
- Et skema eller en plakat om hydrering/dehydrering
- Fire klare plastikbægre
- En 8-tommer engangsplade til engangsbrug
- To tandstikkere
- En lille flaske gul, rød og grøn madfarve
- Et farvekort over urinhydrering
- Et sæt hydreringskort
- Pr. studerende:
- Hydrering Studerendes sektion
- Hydratér astronauten
- Farveskema for urinhydrering
- Blyant
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Undersøg forholdet mellem mikroorganismer og mange dagligdags produkter. Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Afslut løbet så hurtigt som muligt ved hjælp af jeres holdånd! Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...
Din mission: Opdag fedtindholdet i et måltid og sammensæt et afbalanceret måltid ved hjælp af oplysninger om fedtindholdet. Som astronauter ...
Din mission: Gennemfør en forhindringsbane i kørestol for at udvikle din koordination og udholdenhed. Denne ressource blev skabt af ...
Din mission: Lær det grundlæggende i kampsport (karate), så du kan forsvare dig mod simple angreb og i nødstilfælde ...
Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...
Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i ...
Lad os HIIT'e rummet gym og gøre os klar til at svede! For at holde hjerter og lunger sunde skal du udføre en række ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR