Para-svømning
Din mission: Udfør en bane nedsænket i vand kun ved hjælp af dine arme for at forberede dig på din fremtidige ekstravehikulære aktivitet!
Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024
Under deres rumvandringer uden for rumstationen befinder astronauterne sig i rummets vakuum og er kun fastgjort til stationen med deres hænder og en sikkerhedsline. Med deres store rumdragter, der giver dem mulighed for at trække vejret i rummet, er deres bevægelser meget begrænsede, og de må langsomt trække sig selv langs stationens yderside ved hjælp af deres arme.
Før de rejser til stationen, træner astronauterne i store svømmebassiner. Svømning er også en vigtig begivenhed i De Paralympiske Lege, hvor atleter med alle former for handicap konkurrerer i de samme discipliner som ved De Olympiske Lege.
Din mission er at træne bevægelse under aktiviteter uden for køretøjet. For at gøre det skal du krydse bassinet ved kun at bruge dine arme uden at stole på dine ben.
Koordination, udholdenhed, styrke, rumlig bevidsthed
Udvikler motoriske færdigheder og opbygger kropsbevidsthed.
Lær og anvend metoder og værktøjer gennem individuel eller gruppepraksis.
Del regler, påtag dig roller og accepter ansvar for at fremme teamwork.
Bevar sundheden gennem regelmæssig fysisk aktivitet.
Omfavn en kultur af fysisk, sportslig og kunstnerisk udfoldelse.
- Pool med vandledninger og reb
- Pooludstyr: måtter, skumnudler...
- Valgfrit: Ur eller stopur
Denne ressource er kun tilgængelig i Fransk
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Undersøg, hvilke faktorer der påvirker plantevæksten, og sæt disse faktorer i forbindelse med planteavl i rummet. Alle de ting ...
Din mission: Opdag fedtindholdet i et måltid og sammensæt et afbalanceret måltid ved hjælp af oplysninger om fedtindholdet. Som astronauter ...
Din mission: Udfør en reaktionstidsaktivitet ved hjælp af en lineal for at træne hånd-øje-koordination og koncentration. Som forberedelse til rumfart ...
Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer ...
Venus er den mest vulkanske planet i vores solsystem, og nyere forskning tyder på, at nogle af disse vulkaner stadig er ...
Din mission: Afslut løbet så hurtigt som muligt ved hjælp af jeres holdånd! Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Din mission: Udfør "bear crawl" og "crab walk" for at øge muskelstyrken og forbedre koordinationen af over- og underkroppen. ...
Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, ...
Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...
Din mission: Undersøg forholdet mellem mikroorganismer og mange dagligdags produkter. Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR