Tandem Para-Radfahren
Ihr Auftrag: Beende das Rennen so schnell wie möglich mit deinem Teamgeist!
Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.

Bei der Arbeit in einem Team sind Zusammenhalt und Kommunikation von entscheidender Bedeutung. Dies gilt insbesondere an Bord der Raumstation, wo die Astronauten mehrere Monate lang auf engstem Raum zusammenleben und arbeiten müssen. Auch im Sport ist Teamgeist einer der wichtigsten Werte. Eines der besten Beispiele dafür ist das Tandemrennen im Para-Radsport, bei dem zwei Sportler - ein sehbehinderter oder blinder und ein sehender - gegeneinander antreten. Perfektes Vertrauen und perfekte Koordination zwischen den beiden Radfahrern sind entscheidend für den Sieg im Rennen.
Ihre Aufgabe besteht darin, ein dreibeiniges Rennen mit einem Partner zu absolvieren, der die Augen verbunden hat und sich auf Sie verlassen muss.
Zusammenarbeit, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer
Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.
Erlernen und Anwenden von Methoden und Instrumenten durch Einzel- oder Gruppenübungen.
Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortung, um die Teamarbeit zu fördern.
Erhaltung der Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung.
Eine Kultur des körperlichen, sportlichen und künstlerischen Ausdrucks zu fördern.
- 10 Markierungen
- Riemen zum Zusammenbinden der Füße (einer pro Team)
- Augenbinde (eine pro Team)
- Adaptation: ein oder mehrere Rollstühle
Diese Ressource ist nur verfügbar in Niederländisch, Französisch
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Dein Auftrag: Führe den Commander Crunch und den Pilot Plank aus, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Astronaut*innen in ...
Dein Auftrag: Führe einen Spaziergang bis zu 1600 m durch, um die Ausdauer von Lunge, Herz und anderen Muskeln zu verbessern. Bei der Erkundung des Weltraums müssen die Astronaut*innen ...
Dein Auftrag: Erforsche die Geschmacksempfindungen auf der Zunge und experimentiere, um herauszufinden, welche Sinne den Geschmack beeinflussen. Für Astronaut*innen sind alle ihre ...
Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine ...
Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...
Ihre Aufgabe: Absolviere einen Parcours im Wasser, bei dem du nur deine Arme benutzen kannst, um dich auf deine zukünftige außerirdische Aktivität vorzubereiten! Diese ...
Du hast gerade einen großartigen Tag bei der Erkundung des Mondes hinter dir, aber es ist Zeit, zur Basis zurückzukehren ...
Dein Auftrag: Setze ein Puzzle schnell und richtig zusammen, um die Bedeutung von Geschicklichkeit und Hand-Augen-Koordination zu verstehen. Bei der Arbeit mit ...
Dein Auftrag: Führe Wurf- und Fangtechniken auf einem Fuß aus, um das Gleichgewicht und das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Auf der Erde benutzen wir ...
Dein Auftrag: Führe eine Aktivität durch, die Kniebeugen, Liegestütze und Sprünge in die Luft (Burpees) kombiniert, um die Muskelkraft zu fördern, ...
