Ihr Auftrag: Lernen Sie die Grundlagen der Kampfkunst (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall ...

Dein Auftrag: Führe eine Aktivität durch, die Kniebeugen, Liegestütze und Sprünge in die Luft (Burpees) kombiniert, um die Muskelkraft zu fördern, ...

Intervalltraining (HIIT) im Space Gym und ab ins Schwitzen! Um Herz und Lunge gesund zu halten, führen Sie eine Reihe ...

Deine Aufgabe: Beende das Rennen so schnell wie möglich mit deinem Teamgeist! Diese Ressource wurde von CNES, ESERO ...

Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...

Zeit für ein Spiel, bei dem das Gehirn (und der Körper) gefordert sind! Wir wollen sehen, wie du deine Flexibilität und Beweglichkeit einsetzt, um ...

Deine Aufgabe: Schärfe deine Sinne, um die meisten Tore zu schießen und deine Reflexe zu verbessern. Diese Ressource wurde von CNES erstellt, ...

Dein Auftrag: Untersuche , welche Faktoren das Pflanzenwachstum beeinflussen, und setze diese Faktoren mit dem Anbau von Pflanzen im Weltraum in Beziehung. All die Dinge ...

Begleite die ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic Kids bei einem brandneuen Abenteuer... Yoga im Weltraum! Folge mit ...

Dein Auftrag: Proben nehmen, züchten und die Mikroorganismen um uns herum erforschen. Mikrobiologen haben herausgefunden, dass Mikroben fast überall leben können, ...

Deine Aufgabe: Absolviere einen Geschicklichkeitsparcours so schnell und präzise wie möglich, um deine Beweglichkeit, Koordination und Geschwindigkeit zu verbessern. Wenn ...

Dein Auftrag: Ermittle, welche Pflanzen sich für den Anbau im Weltraum eignen und eine gute Nahrungsquelle für Astronaut*innen darstellen. Lebensmittel ...

Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...

Ihre Aufgabe: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Diese Ressource wurde erstellt von CNES, ESERO ...

Du hast gerade einen großartigen Tag bei der Erkundung des Mondes hinter dir, aber es ist Zeit, zur Basis zurückzukehren ...

Dein Auftrag: Führe Wurf- und Fangtechniken auf einem Fuß aus, um das Gleichgewicht und das räumliche Bewusstsein zu verbessern. Auf der Erde benutzen wir ...

Dein Auftrag: Untersuchung gesunder Nahrungsmittel und des Kalorienbedarfs für das Leben auf der Erde im Vergleich zum Leben im Weltraum Astronauten*innen, die ...

In der Schwerelosigkeit lieben es Astronaut*innen, spektakuläre Saltos zu schlagen. Hier auf der Erde ist das nicht so einfach, aber es macht auf jeden Fall Spaß! ...

Deine Aufgabe: Bewältige einen Hindernisparcours im Rollstuhl, um deine Koordination und Ausdauer zu verbessern. Diese Ressource wurde erstellt von ...

Dein Autrag: Während eines Weltraumspaziergangs brauchen Astronaut*innen viel Geschicklichkeit und eine gute Hand-Augen-Koordination, um Aufgaben sorgfältig zu erledigen - und das alles mit sperrigen Handschuhen ...