La para-natation
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau en vous servant uniquement de vos bras pour préparer votre future sortie extravéhiculaire.
Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO France 2024

Κατά τη διάρκεια των εξόδων τους στο εξωτερικό του διαστημικού σταθμού, οι αστροναύτες βρίσκονται μέσα στο διαστημικό βίντεο, το οποίο είναι απλά προσκολλημένο στο σταθμό με τις κεφαλές τους και ένα καλώδιο ασφαλείας. Avec leur combinaison spatiale encombrante qui leur permet de respirer dans l'espace, leurs mouvements sont fortement limités et ils ou elles avancent lentement sur les parois de la station en tirant sur leurs bras.
Πριν από την αναχώρηση από το σταθμό, οι αστροναύτες περιηγούνται σε δύο απέραντες πισίνες. Η φυσιολατρία αποτελεί επίσης μέρος των παραολυμπιακών αγώνων. Όλοι οι ανάπηροι μπορούν να εκπροσωπηθούν σε αυτές τις διοργανώσεις, οι οποίες είναι ίδιες με εκείνες των Ολυμπιακών αγώνων. Votre mission consistera en un entraînement pour apprendre à vous déplacer lors de vos sorties hors de la station spatiale. Pour cela, vous devrez traverser le bassin sans vous servir de vos jambes
Συντονισμός, Αντοχή, δύναμη, Conscience Spatiale
- Développer sa motricité et construire un langage du corps.
- Προσαρμογή ατομικά ή σε περισσότερους, μέσω της πρακτικής, των μεθόδων και των εργαλείων για την εκμάθηση.
- Μοιραστείτε τους κανόνες, αναλάβετε ρόλους και ευθύνες για να μάθετε να ζείτε ενωμένοι.
- Να μάθετε να βελτιώνετε την υγεία σας με μια τακτική σωματική δραστηριότητα.
- Προσαρμογή μιας φυσικής, αθλητικής και καλλιτεχνικής κουλτούρας
- re à vivre ensemble.
- Πισίνα με υδάτινες γραμμές και κορδόνια
- Υλικά για το κολυμβητήριο : tapis, frites...
- Optionel : Montre ou Chronomètre
Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!
Η αποστολή σας Η άθληση απαιτεί ομαδική εργασία και προετοιμασία. Οι συμπαίκτες πρέπει να συνεργάζονται. Στο διάστημα, οι αστροναύτες πρέπει επίσης να αντιδρούν σε νέες ...
Η αποστολή σας: για να βελτιώσετε τη δύναμη των κοιλιακών μυών και των μυών της πλάτης. Οι αστροναύτες σε ...
Η αποστολή σας: Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε ...
Η αποστολή σας: Μάθετε για την υγιεινή διατροφή και ετοιμάστε ένα καθημερινό μενού για τους αστροναύτες στον ISS! Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε ...
Ας κάνουμε HIIT στο γυμναστήριο του χώρου και ας ετοιμαστούμε να ιδρώσουμε! Για να διατηρήσετε τις καρδιές και τους πνεύμονες υγιείς, εκτελέστε μια σειρά ...
Γνωρίζατε ότι τα άλματα μπορεί να είναι μια βασική δραστηριότητα για τη διατήρηση της υγείας των αστροναυτών στο διάστημα; Δοκιμάστε σχοινάκι ...
Η αποστολή σας: Ανακαλύψτε την περιεκτικότητα ενός γεύματος σε λιπαρά και διαμορφώστε ένα ισορροπημένο γεύμα χρησιμοποιώντας πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ως αστροναύτες ...
Η αποστολή σας: Να παρατηρήσετε και να συγκρίνετε τα οστά και να σχεδιάσετε μοντέλα οστών για να διερευνήσετε τρόπους διατήρησης της υγείας των οστών. Οι εξερευνητές χρειάζονται ισχυρά ...
Votre mission: Ολοκληρώστε την πορεία όσο το δυνατόν γρηγορότερα χάρη στο πνεύμα της ομάδας σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ...
Η αποστολή σας: Μεταφέρετε αντικείμενα με βάρη από την Περιοχή Εξερεύνησης πίσω στο Σταθμό Βάσης σας για να βελτιώσετε την αερόβια και αναερόβια φυσική σας κατάσταση.
Ετικέτα:Συνείδηση Spatiale, Συντονισμός, Αντοχή, Δύναμη