Defiéndete de los alienígenas
Tu misión: Aprende los fundamentos de las artes marciales (kárate) para defenderte de ataques sencillos y, en caso de emergencia, lanzar un contraataque.
Este recurso ha sido creado por Space Expo, Países Bajos 2025
¿Qué harías si de repente te encontraras cara a cara con un alienígena hostil y no tuvieras a nadie que te ayudara? ¡Tendrías que protegerte! En esta lección, aprenderás técnicas para defenderte de un atacante o, si es necesario, contraatacar. Mira el vídeo instructivo que aparece a continuación en el que se muestran estas técnicas y practícalas tú mismo.
Resiliencia, espíritu deportivo, confianza en uno mismo
- Aprender técnicas básicas de defensa personal en situaciones de riesgo
- Disfruta practicando artes marciales (kárate)
- Desarrollar una actitud resistente
- Aprende a encajar un golpe
- Ropa holgada
- Almohadilla perforadora,
- Cuerdas/cintas/tizas
- Cronómetro
- Globos
- Hojas A4
- Vídeo
Más actividades de Misión X
En microgravedad, a los astronautas les encanta dar espectaculares volteretas. Aquí en la Tierra no es tan fácil, ¡pero sin duda es divertido! ...
Su misión: Completar un recorrido de agilidad lo más rápido y preciso posible para mejorar la agilidad, la coordinación y la velocidad. Cuando ...
Tu misión: Explorar las sensaciones gustativas en la lengua y experimentar para ver qué sentidos influyen en el gusto. Para los astronautas, todos sus ...
Tu misión Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben reaccionar ...
¡Hagamos HIIT en el gimnasio espacial y preparémonos para sudar! Para mantener sanos esos corazones y pulmones, realiza una serie...
Tu misión: Agudizar tus sentidos para marcar el mayor número de goles y desarrollar tus reflejos. Este recurso ha sido creado por el CNES, ...
Su misión: Realizar un recorrido en el agua para prepararte para tu futura salida extravagante. Este recurso ha sido creado por ...
Tu misión: Diseñar y construir un brazo robótico para realizar algunas tareas sencillas. Para ayudar en el espacio, los científicos han...
Tu misión: Realizar una serie de volteretas en el suelo para mejorar la coordinación corporal, la flexibilidad, el equilibrio y fortalecer la espalda, ...
¡Es hora de un juego que retuerce el cerebro (y el cuerpo)! Usando tu flexibilidad y agilidad, queremos verte navegar por tu...
Etiqueta:Resiliencia, Autonomía, Deportividad