Tandem-pararattasõit
Teie ülesanne: Lõpeta võistlus võimalikult kiiresti, kasutades oma meeskonnavaimu!
Selle õppematerjali on koostanud CNES, ESERO France 2024.
Meeskonnana töötades on ühtekuuluvus ja suhtlemine väga olulised. See kehtib eriti kosmosejaama pardal, kus astronaudid peavad mitu kuud piiratud ruumis koos elama ja töötama. Meeskonnavaim on ka üks tähtsamaid väärtusi spordis. Üheks parimaks näiteks on tandemi võistlus para-jalgrattaspordis, kus võistlevad kaks sportlast - üks nägemispuudega või pime ja teine nägemispuudega. Võistluse võitmiseks on oluline kahe jalgratturi vaheline täiuslik usaldus ja koordineerimine.
Sinu ülesanne on läbida kolmejalgsete jooksu koos partneriga, kellel on silmad kinni seotud ja kes peab toetuma sinule.
Koostöö, koordinatsioon, tasakaal, vastupidavus
Arendada motoorseid oskusi ja arendada kehatunnetust.
Õppige ja rakendage meetodeid ja vahendeid individuaalse või rühmatöö kaudu.
Jagage reegleid, võtke rolle ja võtke kohustusi, et edendada meeskonnatööd.
Säilitage tervist regulaarse kehalise aktiivsuse kaudu.
Võtke omaks füüsilise, sportliku ja kunstilise eneseväljenduse kultuur.
- 10 märki
- Rihm jalgade sidumiseks (üks iga meeskonna kohta)
- Silmad kinni (üks võistkonna kohta)
- Kohandamine: üks või mitu ratastooli
See ressurss on saadaval ainult prantsuse
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...
Teie missioon: Teostage ronimistreeninguid seinaribadel või kaljuseinal, et parandada tasakaalu ja koordinatsiooni ning ...
Teie missioon: Kanna kaaluga esemeid uurimisalalt tagasi oma baasjaama, et parandada aeroobset ja anaeroobset vormi. ...
Teie ülesanne: Teravdada oma meeli, et saavutada kõige rohkem väravaid ja arendada oma reflekse. Selle ressursi on loonud CNES, ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Teha viske- ja püüdmistehnikaid ühel jalal, et parandada tasakaalu ja ruumilist teadlikkust. Maal kasutame ...
Sinu missioonAkumuleeri meeskonnana, individuaalselt või perekonnana kokku 42 km (26,2 mi)... see on ...
Teie ülesanne: See ressurss loodi ...
Teie missioon: Uurige maitseelamusi keelel ja katsetage, millised meeled mõjutavad maitset. Astronautide jaoks on kõik nende ...
Aeg aju (ja keha) väänavaks mänguks! Kasutades oma paindlikkust ja osavust, tahame näha, kuidas te navigeerite oma ...
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR