Avasta ja avasta - missioon X

Teie missioon: Kandke kaaluga esemeid uurimisalalt tagasi oma baasjaama, et parandada aeroobset ja anaeroobset vormi.

Kuu ja Marsi uurimiseks peavad astronaudid täitma ülesanded, mis seisnevad kogumiskohtadesse minekus, proovide võtmises, teaduslike katsete läbiviimises ja leitud objektide turvalises tõstmises, et naasta tagasi baasjaama. Selleks peavad astronaudid end füüsiliselt ette valmistama, harjutades regulaarselt selliseid tegevusi nagu kõndimine, jooksmine, ujumine ja raskuste tõstmine.

Oskused

Tugevus, vastupidavus, meeskonnatöö, koordinatsioon

Õppe-eesmärgid

Kandke kaaluga esemeid turvaliselt uurimisalalt tagasi oma baasjaama, et parandada aeroobset ja anaeroobset vormi.
Märkige tähelepanekud aeroobse ja anaeroobse vormi paranemise kohta selle kehalise kogemuse ajal oma missioonipäevikusse.

Seadmed

12 stressipalli (väike ese või pall, mida õpilased saavad oma peopesas pigistada)
30 palli viies erinevas kaalus ja suuruses, näiteks:
- kuus tennisepalli
- kuus pehmet palli
- kuus jalgpalli
- kuus kuus korvpalli
- kuus suurt joogapalli
3 hularõngast
Kell, 6 stoppkella või kell, millel on sekundaarnäidik pulsisageduse mõõtmiseks.
Lisavarustus:
- südame löögisageduse monitor
- sammuloendur
- markerid, et kirjutada pallidele kosmoseobjektide nimed
- kuus korvpalli
- maskeerimislint, et kirjutada pallidele kosmoseobjektide nimed
Õpilastele: Missioonipäevik ja pliiats

Aeg

30-45 minutit tunnis

Ressurss on saadaval järgmistes keeltes:

Inglise keeles, Tšehhi, Taani, Hollandi, Prantsuse, Saksa, Kreeka, Itaalia, Jaapani, Norra, Poola, Portugali, Rumeenia, Hispaania, Rootsi

Tutvu rohkem Mission X tegevustega!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Le para-cyclisme tandem

Votre mission: Lõpeta kursus võimalikult kiiresti tänu oma meeskonnavaimule. Selle ressursi on loonud CNES, ...

Astronauti energia

Teie missioon: Uurige tervislikke toiduvalikuid ja kalorivajadust elu kohta maa peal vs. elu kohta kosmoses Astronautid, kes elavad ...

Astro Art

Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...

Liftoff Keeled

Astronautidel on vaja ajusid ja jõudu! Kasutades oma koordinatsiooni, vastupidavust ja kiiret mõtlemist, sooritage viis hüppeliigest, mille lõpus on tähtede hüppamine, ...

Mikroobikarp 2: Mis on sinu Petri-süsteemis?

Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...