Missioon: Kontroll! - Missioon X

Sinu missioon. Teha viske- ja püüdmisharjutusi ühel jalal seistes, et parandada tasakaalu ja ruumitaju.

Kosmoses (vähenenud gravitatsiooniga keskkonnas) peab aju ümber õppima, kuidas kasutada keha kaaluta olekus: näiteks sisekõrva tasakaaluorgan peab tajuma kaaluta olekus liikumist, sest keha ei tunne survet jalgadele, silmadega keskkonda vaadates võib olla lagi põrand ja vastupidi. Sel ajal kui aju kohaneb uute tingimustega kosmoses, tunnevad astronaudid mõned päevad meeltesegadust ja iiveldust.

Märksõnad

Tasakaal, koordinatsioon, stabiilsus, reaktsiooniaeg, meeskonnatöö

Õppetöö eesmärgid

Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: harjutab tasakaalu ja suunataju tunnetust, parendab palli viskamise oskust.
Õpilane osaleb aktiivselt kehalisi võimeid arendavates mängudes.

Vajalikud vahendid

Kell või stopper
Missiooni päevik ja pliiats
Tennisepall igale paarile
Võimlemispall (jalgpall või muu sarnane, üks iga rühma kohta)
.
.
- .

Aeg

20 minutit

Juhendi saab alla laadida järgmistes keeltes:

inglise, tšehhi, taani, hollandi, eesti, soome, prantsuse, saksa, kreeka, itaalia, jaapani, norra, poola, rumeenia, hispaania, rootsi, Türgi

Tutvu erinevate Mission X tegevustega!

Astronaudi päevik

Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...

Mine planeedile, tunneta gravitatsiooni

Teie missioon: ...

Biooniline käsi

Teie missioon: Uurige käe anatoomiat ja ehitage papist biooniline käsi. Lähitulevikus on see ...

Sõida rattaga kosmosesse

Teie missioon: Jalalihaste, südame-veresoonkonna vormi ja vastupidavuse parandamiseks treenige jalgrattaga. Üks treeningvahend, mis on regulaarselt ...