Enesekontroll
Sinu missioon. Teha viske- ja püüdmisharjutusi ühel jalal seistes, et parandada tasakaalu ja ruumitaju.
Kosmoses (vähenenud gravitatsiooniga keskkonnas) peab aju ümber õppima, kuidas kasutada keha kaaluta olekus: näiteks sisekõrva tasakaaluorgan peab tajuma kaaluta olekus liikumist, sest keha ei tunne survet jalgadele, silmadega keskkonda vaadates võib olla lagi põrand ja vastupidi. Sel ajal kui aju kohaneb uute tingimustega kosmoses, tunnevad astronaudid mõned päevad meeltesegadust ja iiveldust.
- Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: harjutab tasakaalu ja suunataju tunnetust, parendab palli viskamise oskust.
- Õpilane osaleb aktiivselt kehalisi võimeid arendavates mängudes.
- Kell või stopper
- Missiooni päevik ja pliiats
- Tennisepall igale paarile
- Võimlemispall (jalgpall või muu sarnane, üks iga rühma kohta)
- .
- .
- .
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Kanna kaaluga esemeid uurimisalalt tagasi oma baasjaama, et parandada aeroobset ja anaeroobset vormi. ...
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...
Teie missioon: Määrake kindlaks, millised taimed sobivad kosmoses kasvatamiseks, mis on astronautide jaoks hea toitumisallikas. Toiduained ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Konstrueeri ja ehita robotkäsi, et täita mõningaid lihtsaid ülesandeid. Et aidata kosmoses, on teadlased ...
Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...
Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...
Teie missioon: Kükke, tõukeid ja õhus hüppamist (burpees), et edendada lihasjõudu, ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...
Silt:Tasakaal, Koordinatsioon, Liikumine, Meeskonnatöö
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR