Astro-course
Votre mission : Effectuez un parcours d'agilité aussi rapidement et aussi précisément que possible pour améliorer votre agilité, votre coordination et votre vitesse.
- effectuer un parcours d'agilité le plus rapidement et le plus précisément possible afin d'améliorer les capacités de mouvement, la coordination et la vitesse.
- noter les observations sur les améliorations de l'agilité au cours de cette expérience physique dans le Journal de bord.
- Huit cônes de marquage ou autres petits objets stables.
- Ruban à mesurer ou bâton de mesure
- Papier et crayon
- Montre ou chronomètre
- (Facultatif) Nouilles de natation
- Pour les élèves : Journal de mission et crayon
Découvrez d'autres activités de Mission X !
Votre mission : Effectuer une course d'obstacles en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Cette ressource a été créée par ...
Votre missionAccumulez un total de 42 km (26,2 mi) en équipe, en individuel ou en famille... c'est ...
Votre mission : Finir la course le plus vite possible grâce à votre esprit d'équipe ! Cette ressource a été créée par le CNES, l'ESERO ...
C'est l'heure d'un jeu de torsion du cerveau (et du corps) ! En utilisant votre flexibilité et votre agilité, nous voulons vous voir naviguer dans votre ...
Saviez-vous que le saut pourrait être une activité clé pour garder les astronautes en bonne santé dans l'espace ? Essayez la corde à sauter ...
Les astronautes ont besoin de cerveaux et de muscles ! En faisant appel à votre coordination, votre endurance et votre vivacité d'esprit, réalisez cinq sauts à l'élastique, avec un saut en étoile à la fin, ...
Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau à l'aide de vos seuls bras pour vous préparer à votre future sortie extravéhiculaire ! Cette ...
Votre mission : Effectuer une série de sauts périlleux au sol afin d'améliorer la coordination du corps, la souplesse, l'équilibre et de renforcer le dos, ...
Votre mission : Effectuez un exercice avec des balles de poids différents, comme si vous étiez dans des conditions gravitationnelles différentes, pour renforcer ...
Votre mission : Effectuer des squats et des pompes avec le poids du corps pour développer la force des muscles et des os du haut et du bas du corps. Les astronautes doivent ...