Gli sport manuali di fauteuil
Votre mission: Effettuate un percorso a ostacoli in piedi per sviluppare la vostra coordinazione e la vostra resistenza.
Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO France 2024

L'allenamento fisico fa parte del quotidiano degli astronauti a bordo della stazione spaziale come di quello degli atleti paralimpici. In effetti, gli astronauti e i parastronauti che si trovano in stazione, devono praticare almeno 2h30 di sport al giorno per evitare che i loro muscoli si atrofizzino. Devono inoltre seguire una lunga preparazione fisica e mentale prima di partire per la stazione.
Oggi, partecipate a una simulazione che vi permetterà di fare un salto il più rapido possibile attraverso la stazione spaziale per risolvere un problema tecnico, il tutto mettendovi nella pelle di uno o di una parastronauta.
- Sviluppare la motricità e costruire un linguaggio del corpo.
- Appropriarsi individualmente o con più persone, attraverso la pratica, i metodi e gli strumenti per imparare.
- Condividere le regole, assumere i ruoli e le responsabilità per imparare a vivere insieme.
- Imparare a migliorare la propria salute con un'attività fisica regolare.
- Appropriarsi di una cultura fisica, sportiva e artistica
- 60 piazzole e 27 annesse
- Un ou plusieurs fauteuils roulants
- Adattamento: une ou plusieurs chaises roulantes
Esplora altre attività di Mission X!
La vostra missione: Trasportare oggetti ponderati dall'Area di esplorazione alla Stazione base per migliorare la forma fisica aerobica e anaerobica.
La vostra missione: Eseguire tecniche di lancio e di presa su un piede solo per migliorare l'equilibrio e la consapevolezza spaziale. Sulla Terra, usiamo ...
Sapevate che saltare potrebbe essere un'attività fondamentale per mantenere in salute gli astronauti nello spazio? Provate a saltare la corda ...
La vostra missione: Eseguire squat e flessioni con il peso corporeo per sviluppare la forza della parte superiore e inferiore del corpo nei muscoli e nelle ossa. Gli astronauti devono ...
La vostra missione: Eseguire una camminata, progredendo fino a 1600 m, per migliorare la resistenza di polmoni, cuore e altri muscoli. Durante l'esplorazione dello spazio, gli astronauti ...
La nostra missione: Effettuare un percorso immerso nell'acqua e servirsi esclusivamente dei vostri reggiseni per preparare la vostra futura uscita ...
La vostra missione: Osservare e confrontare le ossa e progettare modelli ossei per studiare come mantenere le ossa in salute. Gli esploratori hanno bisogno di ossa ...
È il momento di un gioco di intrecci cerebrali (e corporei)! Utilizzando la vostra flessibilità e agilità, vogliamo vedervi navigare ...
La vostra missione: Progettare e costruire un braccio robotico per eseguire alcuni semplici compiti. Per aiutare nello spazio, gli scienziati hanno ...
La vostra missione: Eseguire il Commander Crunch e il Pilot Plank per migliorare la forza dei muscoli addominali e dorsali. Gli astronauti in ...