Para-sport in carrozzina
La vostra missione: Completare un percorso a ostacoli in sedia a rotelle per sviluppare la coordinazione e la resistenza.
Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO France 2024
L'allenamento fisico fa parte della routine quotidiana degli astronauti a bordo della stazione spaziale, proprio come per gli atleti paralimpici. Poiché gli astronauti e i parastronauti si trovano in assenza di gravità nella stazione, devono fare esercizio per almeno 2 ore e 30 minuti al giorno per evitare l'atrofia muscolare. Inoltre, prima di partire per la stazione, devono sottoporsi a un'intensa preparazione fisica e mentale.
Oggi prenderete parte a una simulazione in cui dovrete navigare all'interno della stazione spaziale il più velocemente possibile per riparare un problema tecnico, il tutto calandovi nei panni di un parastronauta.
Sviluppare le capacità motorie e la consapevolezza del proprio corpo.
Adottare individualmente o in collaborazione metodi e strumenti per l'apprendimento attraverso la pratica.
Condividere regole, assumere ruoli e responsabilità per imparare a vivere insieme.
Imparare a mantenere una buona salute attraverso una regolare attività fisica.
Abbracciare una cultura fisica, sportiva e artistica.
- 60 marcatori e 27 anelli
- Una o più sedie a rotelle
Questa risorsa è disponibile solo in Francese
Esplora altre attività di Mission X!
La vostra missione: Eseguire un'attività sui tempi di reazione utilizzando un righello per esercitare la coordinazione occhio-mano e la concentrazione. In preparazione allo spazio ...
Avete appena trascorso una splendida giornata di esplorazione della Luna, ma è ora di tornare alla base...
La vostra missione: Allenarsi con la cyclette per migliorare la muscolatura delle gambe, il benessere cardiovascolare e la resistenza. Uno strumento di esercizio che viene regolarmente ...
La vostra missione: Eseguire tecniche di lancio e di presa su un piede solo per migliorare l'equilibrio e la consapevolezza spaziale. Sulla Terra, usiamo ...
Facciamo HIIT nello spazio palestra e prepariamoci a sudare! Per mantenere in salute cuore e polmoni, eseguite una serie ...
La vostra missione: Proprio come gli astronauti che a volte devono evitare i detriti spaziali, anche voi vi renderete conto dell'inquinamento causato dall'uomo ...
La vostra missione: Eseguire un esercizio con palle di peso diverso, come se ci si trovasse in condizioni gravitazionali diverse, per rafforzare ...
La vostra missione: Scoprire il contenuto di grassi di un pasto e formulare un pasto equilibrato utilizzando le informazioni sul contenuto di grassi. Come astronauti ...
La vostra missione: Indagare quali fattori influenzano la crescita delle piante e metterli in relazione con la coltivazione delle piante nello spazio. Tutte le cose ...
È il momento di un gioco di intrecci cerebrali (e corporei)! Utilizzando la vostra flessibilità e agilità, vogliamo vedervi navigare ...
IT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR