Difenditi dagli alieni!

La vostra missione: Imparare le basi delle arti marziali (karate) per difendersi da attacchi semplici e, in caso di emergenza, sferrare un contrattacco.

Questa risorsa è stata creata da Space Expo, Paesi Bassi 2025

Cosa fareste se vi trovaste improvvisamente faccia a faccia con un alieno ostile e non aveste nessuno che vi aiuti? Dovete proteggervi! In questa lezione imparerete le tecniche per difendervi da un aggressore o, se necessario, per reagire. Guardate i video didattici che dimostrano queste abilità e mettetele in pratica voi stessi!

Competenze

Resilienza, sportività, fiducia in se stessi

Obiettivi di apprendimento

Imparare le tecniche di base per l'autodifesa in situazioni di pericolo.
Praticare le arti marziali (karate)
Sviluppare un atteggiamento di resilienza
Imparare a incassare i colpi

Attrezzatura

Abbigliamento largo e aderente
Pad di punzonatura,
Corde/racchetti/gesso
Cronometro
Palloncini
Fogli A4
Video

Tempo

90 minuti

Risorsa disponibile in:

La risorsa è disponibile solo in Olandese

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