Parasporten in rolstoelen
Jouw missie: Leg een hindernisbaan af in een rolstoel om je coördinatie en uithoudingsvermogen te ontwikkelen.
Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO France 2024
Fysieke training maakt deel uit van de dagelijkse routine voor astronauten aan boord van het ruimtestation, net als voor Paralympische atleten. Omdat astronauten en parastronauten gewichtloosheid ervaren in het station, moeten ze minstens 2 uur en 30 minuten per dag trainen om spieratrofie te voorkomen. Ze ondergaan ook een uitgebreide fysieke en mentale voorbereiding voordat ze naar het station worden gelanceerd.
Vandaag neem je deel aan een simulatie waarin je zo snel mogelijk door het ruimtestation moet navigeren om een technisch probleem te repareren - en dat allemaal terwijl je in de huid kruipt van een parastronaut.
Motorische vaardigheden ontwikkelen en lichaamsbewustzijn opbouwen.
Individueel of samen methodes en instrumenten toepassen om te leren door de praktijk.
Deel regels, neem rollen en verantwoordelijkheden op om samen te leren leven.
Leer een goede gezondheid te behouden door regelmatige lichaamsbeweging.
Omarm een fysieke, sportieve en artistieke cultuur.
- 60 markeerstiften en 27 ringen
- Een of meer rolstoelen
Deze bron is alleen beschikbaar in Frans
Ontdek meer Mission X activiteiten!
In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...
Jouw missie: Onderzoek de relatie tussen micro-organismen en veel alledaagse producten. Microben leven overal, ook in de ruimte! Wetenschappers hebben ...
Uw missie: Een parcours in het water afleggen om je voor te bereiden op je toekomstige extravagante vlucht. Deze bron is gemaakt door ...
Jouw missie: Volg Samantha's routine op het ISS gedurende een week en vergelijk haar dagelijkse taken met die van u. Observeer je ...
Uw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging. Aangezien ons lichaam bestaat uit ...
Uw opdracht: Voer een oefening uit met ballen van verschillend gewicht, alsof je je in verschillende zwaartekrachtsomstandigheden bevindt, om ...
Uw opdracht: Werp- en vangtechnieken uitvoeren op één voet om het evenwicht en ruimtelijk inzicht te verbeteren. Op aarde gebruiken we...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Jouw missie: Onderzoek gezonde voedselkeuzes en caloriebehoeften voor het leven op aarde vs. het leven in de ruimte Astronauten die op ...
Tijdens een ruimtewandeling moeten astronauten heel wat behendigheid en hand-oogcoördinatie aan de dag leggen om taken zorgvuldig uit te voeren, en dat alles met dikke handschoenen aan...
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR