Redusert tyngdekraft, fettfattig mat
Oppdrag: Oppdag fettinnholdet i et måltid og sammensett et balansert måltid ved hjelp av informasjon om fettinnhold.
- Lage en emulgering fra et fastfoodmåltid
- Vurdere det usynlige fettinnholdet i fastfoodmåltidet
- Gjøre observasjoner av NASAs astronaut-menyer for å finne ut om de har et balansert måltid i verdensrommet
- Per gruppe (4-5 elever per gruppe):
- matguidepyramide
- begerglass
- røreskje
- vann
- markeringstusj
- fastfood cheeseburger
- fastfood pommes frites
- ernæringsetikett av en cheeseburger og ferske pommes frites
- panne
- Per klasse:
- komfyr (eller mikrobølgeovn)
- fryseboks
- blender
- Forberedelse før leksjon (1 dag før levering):
- Sikre deg et passende antall cheeseburgere og pommes frites fra en gatekjøkkenrestaurant
- Sikre bruk av mikrobølgeovn eller komfyr, kjøleskap og fryser
- Kopier nok matguidepyramider for én per gruppe
- Du kan finne en etikett på ernæringsfakta på fastfood-emballasjen eller ved å søke på nettet med stikkordene «ernæringsfakta om cheeseburger» og «ernæringsfakta om pommes frites»
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
Du har nettopp hatt en flott dag med utforsking av månen, men det er på tide å dra tilbake til basen ...
Ditt oppdrag: Utforsk viktigheten av hydrering og identifiser tegn på dehydrering. Siden kroppen vår består av ...
La oss HIIT romgym og gjør deg klar til å svette! For å holde hjertene og lungene sunne, utfør en serie ...
Astronauter trenger både hjerne og muskler! Ved hjelp av koordinasjon, utholdenhet og rask tenkning skal du utføre fem spensthopp, med en stjernehopp-avslutning, ...
Oppdraget ditt: Mål forskjellige kroppsdeler og undersøk hvordan disse målene kan endre seg i verdensrommet. Hvor høy er du? Er du ...
Oppdraget ditt: Utfør en aktivitet som blander sammen knebøy, armhevinger og hopp i luften (burpees) for å fremme muskelstyrke, ...
Bli med ESAs astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nytt eventyr... Yoga i verdensrommet! Bli med ...
Ditt oppdrag: Ta prøver, dyrk og undersøk mikroorganismene rundt oss. Mikrobiologer har funnet ut at mikrober kan leve omtrent overalt, ...