Les handisports de fauteuil
Ditt oppdrag: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance.
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Fysisk trening er en del av hverdagen til astronautene på den romlige stasjonen, akkurat som for de paralympiske utøverne. Astronautene og parastronautene som er i apesanteur på stasjonen, må derfor trene minst 2,30 timer om dagen for å unngå at musklene deres forfaller. De må også følge en lang fysisk og mental forberedelse før de drar tilbake til stasjonen.
Aujourd'hui, vous allez participer à une simulation visant à vous faufiler le plus rapidement possible à travers la station spatiale dans le but de réparer un problème technique, le tout en vous mettant dans la peau d'un ou d'une parastronaute.
- Utvikle sin motorikk og bygge et kroppsspråk.
- S'approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre.
- Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble.
- Lær å vedlikeholde helsen gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
- S'approprier une culture physique, sportive et artistique
- 60 tomter og 27 annekser
- Un ou plusieurs fauteuils roulants
- Tilpasning: en eller flere rullestoler
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Under en romvandring trenger astronautene en viss fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon for å utføre oppgavene nøye, alt mens de har på seg store hansker ...
Ditt oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer dine ...
Ditt oppdrag: Utforsk viktigheten av hydrering og identifiser tegn på dehydrering. Siden kroppen vår består av ...
Ditt oppdrag Å drive idrett krever lagarbeid og forberedelser. Lagkameratene må samarbeide. I verdensrommet må astronautene også reagere på nye ...
I mikrogravitasjon elsker astronauter å utføre spektakulære saltoer. Her på jorden er det ikke så lett, men det er absolutt morsomt! ...
Oppdraget dittSamle totalt 42 km som et lag, en enkeltperson eller som en familie ... det er ...
Oppdraget ditt: Følg utviklingen av tre planter i 12 uker for å utforske spiring og plantevekst. Hvis astronauter er ...
Your mission: Just like astronauts who sometimes have to avoid space debris, you will become aware of human-caused pollution in …
Oppdraget ditt: Utfør en klatretreningsaktivitet på ribbevegg eller en fjellvegg for å forbedre balanse og koordinasjon, og ...
Bli med ESAs astronaut Samantha Cristoforetti og Jaime fra Cosmic Kids på et helt nytt eventyr... Yoga i verdensrommet! Bli med ...
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR