Paracykling på tandem
Oppdraget ditt: Fullfør løpet så raskt som mulig ved hjelp av lagånden!
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Når man jobber som et team, er samhold og kommunikasjon avgjørende. Dette gjelder ikke minst om bord på romstasjonen, der astronautene må bo og arbeide sammen på et trangt sted i flere måneder. Lagånd er også en av de viktigste verdiene innen idrett. Et av de beste eksemplene er tandemkonkurransen i paracykling, som innebærer et løp mellom to utøvere - en som er svaksynt eller blind og en som er seende. Perfekt tillit og koordinering mellom de to syklistene er avgjørende for å vinne løpet.
Oppdraget ditt blir å fullføre et løp på tre bein med en partner som har bind for øynene og må stole på deg.
Samarbeid, koordinasjon, balanse, utholdenhet
Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.
Lær og bruk metoder og verktøy gjennom individuell eller gruppepraksis.
Del regler, påta deg roller og ta ansvar for å fremme teamarbeid.
Oppretthold helsen gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Omfavne en kultur for fysisk, sportslig og kunstnerisk utfoldelse.
- 10 markører
- Stropp til å binde føttene (én per lag)
- Bind for øynene (ett per lag)
- Tilpasning: en eller flere rullestoler
Denne ressursen er kun tilgjengelig i Nederlandsk, Fransk
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Ditt oppdrag: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO ...
Ditt oppdrag: Undersøke sunne matvalg og kaloribehov for livet på jorden kontra livet i verdensrommet Astronauter som lever på ...
Ditt oppdrag: Lær deg det grunnleggende i kampsport (karate) for å forsvare deg mot enkle angrep og, i nødstilfeller, ...
Oppdraget ditt: Utfør en aktivitet som blander sammen knebøy, armhevinger og hopp i luften (burpees) for å fremme muskelstyrke, ...
Oppdraget ditt: Utfør en spasertur på 1600 meter for å forbedre lunge-, hjerte- og annen muskelutholdenhet. Når astronauter utforsker verdensrommet, ...
Venus er den mest vulkanske planeten i solsystemet vårt, og nyere forskning tyder på at noen av disse vulkanene fortsatt er ...
Oppdraget ditt: Utfør en øvelse med baller med forskjellige vekter, som om du var i forskjellige gravitasjonsforhold, for å styrke ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...
Oppdraget ditt: Akkurat som astronauter som av og til må unngå romskrot, vil du bli oppmerksom på menneskeskapt forurensning i ...
Ditt oppdrag: Følg Samanthas rutine på ISS i en uke og sammenlign hennes daglige oppgaver med dine. Observer dine ...
Tag:Balanse, Samarbeid, Koordinasjon, Utholdenhet
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR