Paracykling på tandem
Oppdraget ditt: Fullfør løpet så raskt som mulig ved hjelp av lagånden!
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Når man jobber som et team, er samhold og kommunikasjon avgjørende. Dette gjelder ikke minst om bord på romstasjonen, der astronautene må bo og arbeide sammen på et trangt sted i flere måneder. Lagånd er også en av de viktigste verdiene innen idrett. Et av de beste eksemplene er tandemkonkurransen i paracykling, som innebærer et løp mellom to utøvere - en som er svaksynt eller blind og en som er seende. Perfekt tillit og koordinering mellom de to syklistene er avgjørende for å vinne løpet.
Oppdraget ditt blir å fullføre et løp på tre bein med en partner som har bind for øynene og må stole på deg.
Samarbeid, koordinasjon, balanse, utholdenhet
Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.
Lær og bruk metoder og verktøy gjennom individuell eller gruppepraksis.
Del regler, påta deg roller og ta ansvar for å fremme teamarbeid.
Oppretthold helsen gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Omfavne en kultur for fysisk, sportslig og kunstnerisk utfoldelse.
- 10 markører
- Stropp til å binde føttene (én per lag)
- Bind for øynene (ett per lag)
- Tilpasning: en eller flere rullestoler
Denne ressursen er kun tilgjengelig i Fransk
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
Oppdraget ditt: Design og bygg en robotarm for å utføre noen enkle oppgaver. For å hjelpe til i verdensrommet har forskere ...
Oppdraget ditt: Utfør en øvelse med baller med forskjellige vekter, som om du var i forskjellige gravitasjonsforhold, for å styrke ...
Ditt oppdrag: Utforsk viktigheten av hydrering og identifiser tegn på dehydrering. Siden kroppen vår består av ...
Oppdraget ditt: Akkurat som astronauter som av og til må unngå romskrot, vil du bli oppmerksom på menneskeskapt forurensning i ...
Oppdraget ditt: Identifisere hvilke planter som er egnet for dyrking i verdensrommet som en god næringskilde for astronauter. Mat ...
Oppdraget ditt: Mål forskjellige kroppsdeler og undersøk hvordan disse målene kan endre seg i verdensrommet. Hvor høy er du? Er du ...
Ditt oppdrag: Oppdag fettinnholdet i et måltid og sett sammen et balansert måltid ved hjelp av informasjon om fettinnhold. Som astronauter ...
Oppdraget ditt: Utfør en serie saltoer på bakken for å forbedre kroppskoordinasjon, fleksibilitet, balanse og styrke ryggen, ...
Oppdraget ditt: Bær gjenstander med vekt fra utforskningsområdet tilbake til basestasjonen for å forbedre den aerobe og anaerobe kondisjonen. ...
Oppdraget ditt: Utfør en klatretreningsaktivitet på ribbevegg eller en fjellvegg for å forbedre balanse og koordinasjon, og ...
Tag:Balanse, Samarbeid, Koordinasjon, Utholdenhet
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR