Paracykling på tandem
Oppdraget ditt: Fullfør løpet så raskt som mulig ved hjelp av lagånden!
Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO France 2024
Når man jobber som et team, er samhold og kommunikasjon avgjørende. Dette gjelder ikke minst om bord på romstasjonen, der astronautene må bo og arbeide sammen på et trangt sted i flere måneder. Lagånd er også en av de viktigste verdiene innen idrett. Et av de beste eksemplene er tandemkonkurransen i paracykling, som innebærer et løp mellom to utøvere - en som er svaksynt eller blind og en som er seende. Perfekt tillit og koordinering mellom de to syklistene er avgjørende for å vinne løpet.
Oppdraget ditt blir å fullføre et løp på tre bein med en partner som har bind for øynene og må stole på deg.
Samarbeid, koordinasjon, balanse, utholdenhet
Utvikle motoriske ferdigheter og bygge kroppsbevissthet.
Lær og bruk metoder og verktøy gjennom individuell eller gruppepraksis.
Del regler, påta deg roller og ta ansvar for å fremme teamarbeid.
Oppretthold helsen gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Omfavne en kultur for fysisk, sportslig og kunstnerisk utfoldelse.
- 10 markører
- Stropp til å binde føttene (én per lag)
- Bind for øynene (ett per lag)
- Tilpasning: en eller flere rullestoler
Denne ressursen er kun tilgjengelig i Nederlandsk, Fransk
Utforsk flere Mission X-aktiviteter!
La oss HIIT romgym og gjør deg klar til å svette! For å holde hjertene og lungene sunne, utfør en serie ...
Oppdraget ditt: Gjennomfør en løype i vann med bare armene for å forberede deg på en fremtidig aktivitet utenfor kjøretøyet! Dette ...
Ditt oppdrag: Utfør kaste- og fangstteknikker på en fot for å forbedre balanse og romlig bevissthet. På jorden bruker vi ...
Oppdraget ditt: Utfør "bear crawl" og "crab walk" for å øke muskelstyrken og forbedre over- og underkroppskoordinasjonen. ...
Oppdraget dittSamle totalt 42 km som et lag, en enkeltperson eller som en familie ... det er ...
Oppdraget ditt: Undersøke hvilke faktorer som påvirker plantevekst, og relatere disse faktorene til voksende planter i verdensrommet. Alle tingene ...
Oppdraget ditt: Sett sammen et puslespill raskt og riktig for å forstå betydningen av fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon. Når du arbeider med ...
Ditt oppdrag: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressursen ble opprettet av CNES, ESERO ...
Ditt oppdrag: Lær deg det grunnleggende i kampsport (karate) for å forsvare deg mot enkle angrep og, i nødstilfeller, ...
Oppdraget ditt: Identifisere hvilke planter som er egnet for dyrking i verdensrommet som en god næringskilde for astronauter. Mat ...
Tag:Balanse, Samarbeid, Koordinasjon, Utholdenhet
NO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR