Le para-cyclisme tandem
Nasza misja: Zakończ kurs jak najszybciej dzięki swojemu zespołowi.
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Gdy pracujemy w zespole, niezbędna jest współpraca i komunikacja. Jest to jeszcze bardziej prawdziwe w przypadku stacji kosmicznej, gdzie astronauci muszą żyć i pracować razem w przestrzeni zamkniętej przez kilka miesięcy. Ten esprit d'équipe stanowi również część wartości, które są najważniejsze w sporcie. Jednym z najlepszych przykładów jest tandemowa para-kolarstwo, która polega na jeździe we dwójkę, w której jedna osoba jest złośliwa lub cierpi na chorobę lokomocyjną, a druga jest podglądaczem. Konieczne jest również zaufanie i koordynacja między dwoma rowerzystami, aby móc wygrać kurs.
Twoja misja polega na przejściu kursu z trzema szarpnięciami z jednym lub jednym kamratem, który ma opaski na oczach i może się z tobą zmierzyć.
Współpraca, koordynacja, równowaga, wytrzymałość
- Rozwijanie motoryki i budowanie języka ciała
- Indywidualne lub wieloosobowe dobieranie metod i narzędzi do nauki w praktyce
- Dzielenie się zasadami, przyjmowanie ról i odpowiedzialności, aby nauczyć się żyć razem
- Naucz się poprawiać swoje zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną
- Zapewnienie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej
- 10 działek
- Bande pour attacher les pieds (une par équipe)
- Bandeau (un par équipe)
- Adaptacja: jedna lub więcej szezlongów
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Odkryj zawartość tłuszczu w posiłku i sformułuj zrównoważony posiłek, korzystając z informacji o zawartości tłuszczu. Jako astronauci ...
Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi ludzie doświadczają skutków ...
Podczas spacerów kosmicznych astronauci potrzebują nie lada zręczności i koordynacji ręka-oko, aby starannie wykonać zadania, a wszystko to w nieporęcznych rękawicach ...
Nasza misja: Wykonać parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ten zasób został stworzony ...
Your mission: Sharpen your senses to score the most goals and develop your reflexes. This resource was created by CNES, …
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja Misja: Zbadać związek między mikroorganizmami a wieloma produktami codziennego użytku. Mikroby żyją wszędzie, także w kosmosie! Naukowcy mają ...
Właśnie miałeś wspaniały dzień eksploracji Księżyca, ale nadszedł czas, aby udać się z powrotem do bazy ...
Twoja Misja: Wykonuj przysiady z masą ciała i pompki, aby rozwinąć górną i dolną siłę ciała w mięśniach i kościach. Astronauci muszą ...
Twoja Misja: Ustal, które rośliny nadają się do uprawy w kosmosie jako dobre źródło pożywienia dla astronautów. Żywność ...
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR