HIIT o Ginásio Espacial

A tua missão: Realizar um percurso imerso na água utilizando apenas os braços para se preparar para a sua futura atividade extraveicular! Este ...

A sua missão: Realizar o Comandante Crunch e Pilot Plank para melhorar a força dos músculos abdominais e das costas. Os astronautas em ...

Em microgravura, os astronautas adoram realizar espectaculares cambalhotas de somersaultos. Aqui na Terra não é assim tão fácil, mas é certamente divertido! …

A sua missão: Efetuar um percurso imerso na água para se preparar para a sua futura viagem extravagante. Este recurso foi criado por ...

A sua missão Praticar desportos requer trabalho de equipa e preparação. Os companheiros de equipa devem trabalhar em conjunto. No espaço, os astronautas também têm de reagir a novas ...

Sabia que saltar pode ser uma actividade chave para manter os astronautas saudáveis no espaço? Experimente um pouco de corda de saltar ...

Junte-se ao astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti e Jaime da Cosmic Kids numa novíssima aventura... Yoga no Espaço! Acompanhe ...

A sua missão: Identificar que plantas são adequadas para crescer no espaço como uma boa fonte de nutrição para os astronautas. Alimentação ...

A tua missão: Terminar a corrida o mais rapidamente possível com o seu espírito de equipa! Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO ...

A sua missão: Fazer uma caminhada, progredindo até aos 1600m para melhorar a resistência pulmonar, cardíaca e de outros músculos. Ao explorar o espaço, os astronautas ...