Desportos em cadeira de rodas
A sua missão: Complete um percurso de obstáculos numa cadeira de rodas para desenvolver a sua coordenação e resistência.
Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO France 2024
O treino físico faz parte da rotina diária dos astronautas a bordo da estação espacial, tal como acontece com os atletas paraolímpicos. Uma vez que os astronautas e os para-atletas experimentam a ausência de peso na estação, têm de fazer exercício durante pelo menos 2 horas e 30 minutos por dia para evitar a atrofia muscular. Além disso, são submetidos a uma extensa preparação física e mental antes de serem lançados na estação.
Hoje, vai participar numa simulação em que tem de navegar pela estação espacial o mais rapidamente possível para reparar um problema técnico - tudo isto enquanto se coloca na pele de um parastronauta.
Desenvolver as capacidades motoras e a consciência corporal.
Adotar, individualmente ou em colaboração, métodos e ferramentas para aprender através da prática.
Partilhar regras, assumir papéis e responsabilidades para aprender a viver em conjunto.
Aprender a manter uma boa saúde através de uma atividade física regular.
Abraçar uma cultura física, desportiva e artística.
- 60 marcadores e 27 anéis
- Uma ou mais cadeiras de rodas
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Realizar uma actividade de treino de escalada em barras de parede ou numa parede de rocha para melhorar o equilíbrio e a coordenação, e ...
A tua missão: Tal como os astronautas que, por vezes, têm de evitar os detritos espaciais, vais tomar consciência da poluição causada pelo homem no ...
A sua missão: Conceber e construir um braço robótico para executar algumas tarefas simples. Para ajudar no espaço, os cientistas têm ...
A sua missão Praticar desportos requer trabalho de equipa e preparação. Os companheiros de equipa devem trabalhar em conjunto. No espaço, os astronautas também têm de reagir a novas ...
A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...
A sua missão: Investigar a relação entre microorganismos e muitos produtos do dia-a-dia. Os micróbios vivem em todo o lado, incluindo o espaço exterior! Os cientistas têm ...
A sua missão: Realizar agachamentos e flexões para desenvolver força na parte superior e inferior do corpo em músculos e ossos. Os astronautas devem ...
A sua missão: Aprender as noções básicas de artes marciais (karaté) para se defender de ataques simples e, em caso de emergência, ...
A tua missão: Terminar a corrida o mais rapidamente possível com o seu espírito de equipa! Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO ...
A sua MissãoAcumule um total de 42 km como equipa, como indivíduo ou como família... é ...
Etiqueta:Coordenação, Endurance, Spatial Awareness, Força
PT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR