Paraciclism în tandem
Misiunea ta: Termină cursa cât mai repede posibil folosind spiritul tău de echipă!
Această resursă a fost creată de CNES, ESERO France 2024
Atunci când se lucrează în echipă, coeziunea și comunicarea sunt esențiale. Acest lucru este valabil mai ales la bordul stației spațiale, unde astronauții trebuie să trăiască și să lucreze împreună într-un spațiu restrâns timp de mai multe luni. Spiritul de echipă este, de asemenea, una dintre cele mai importante valori în sport. Unul dintre cele mai bune exemple este proba de tandem din paraciclism, care implică o cursă între doi sportivi - unul care are deficiențe de vedere sau este orb și celălalt care este văzător. Încrederea și coordonarea perfectă dintre cei doi cicliști sunt cruciale pentru câștigarea cursei.
Misiunea ta va fi să termini o cursă cu trei picioare cu un partener care va fi legat la ochi și care trebuie să se bazeze pe tine.
Cooperare, coordonare, echilibru, anduranță
Dezvoltă abilitățile motorii și conștientizează corpul.
Învățarea și aplicarea metodelor și instrumentelor prin practică individuală sau de grup.
Împărtășiți regulile, asumați-vă roluri și acceptați responsabilități pentru a încuraja munca în echipă.
Menținerea sănătății prin activitate fizică regulată.
Să adopte o cultură a exprimării fizice, sportive și artistice.
- 10 markere
- Curea pentru legarea picioarelor (una pentru fiecare echipă)
- Legare la ochi (una pe echipă)
- Adaptare: unul sau mai multe scaune cu rotile
Explorați mai multe activități Mission X!
Misiunea ta: Efectuați o activitate de antrenament de escaladă pe bare de perete sau pe un perete de stâncă pentru a îmbunătăți echilibrul și coordonarea și pentru a ...
Venus este cea mai vulcanică planetă din sistemul nostru solar, iar cercetările recente sugerează că unii dintre acești vulcani sunt încă ...
Misiunea ta: Învață elementele de bază ale artelor marțiale (karate) pentru a te apăra împotriva atacurilor simple și, în caz de urgență, ...
Misiunea ta: Efectuați o plimbare, progresând până la 1600m pentru a îmbunătăți rezistența plămânilor, a inimii și a altor mușchi. Atunci când explorează spațiul, astronauții ...
Misiunea ta: Efectuați o activitate de timp de reacție folosind o riglă pentru a exersa coordonarea mână-ochi și concentrarea. Pentru a vă pregăti pentru spațiul ...
Misiunea ta: Efectuați antrenamente de sărituri cu o frânghie pentru a îmbunătăți forța și rezistența. Pe Pământ, oamenii experimentează efectele ...
Misiunea ta: Ascute-ți simțurile pentru a înscrie cele mai multe goluri și dezvoltă-ți reflexele. Această resursă a fost creată de CNES, ...
Misiunea ta: Transportați obiecte cu greutăți din zona de explorare până la stația de bază pentru a vă îmbunătăți condiția fizică aerobică și anaerobică. ...
Misiunea ta: Efectuați un curs scufundat în apă folosind doar brațele pentru a vă pregăti pentru viitoarea activitate extravehiculară! Acest ...
Misiunea ta: Descoperiți conținutul de grăsimi al unei mese și formulați o masă echilibrată folosind informațiile privind conținutul de grăsimi. Ca astronauți ...
Etichetă:Balanță, Cooperare, Coordonare, Anduranță
RO 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR