Skoči do Lune

Ali ste vedeli, da je skakanje lahko ključna dejavnost za ohranjanje zdravja astronavtov v vesolju? Preizkusite nekaj trikov s skakalnico in izboljšajte svoje skakalne sposobnosti! Ko boste osvojili klasični skok, poskusite še naslednje: poskoki z eno nogo, prekrižane noge, prekrižane roke in veliki finale... dvojni skoki.

Spretnosti

Koordinacija, ravnotežje, vzdržljivost

Opomba

Ta dejavnost je bila prvotno ustvarjena za izzive #TrainLikeanAstronaut kot del projekta ESA Education Expedition: Domov.

Nastavitev:

Najprej pograbite skakalnico! Nato vadite vsako od vaj posebej. Na koncu poskusite vse vaje združiti, ne da bi se vmes ustavili.

Oprema

Skok s skakalnico

Čas

10 minut

Sredstva so na voljo v:

Raziščite več dejavnosti Misije X!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Tandemsko parakolesarjenje

Vaša naloga: Z ekipnim duhom čim hitreje končajte dirko! To gradivo so ustvarili CNES, ESERO ...

Mission-x-mascots_500x500-04

Bazna postaja Boogie

Pravkar ste preživeli čudovit dan raziskovanja Lune, vendar je čas, da se vrnete v bazo ...

Mission-x-mascots_500x500-1

Mega vzlet

Astronavti potrebujejo pamet in moč! S pomočjo koordinacije, vzdržljivosti in hitrega razmišljanja izvedite pet skokov s koncem v obliki zvezdnega skoka, ...

Astro Crops

Vaše poslanstvo: V 12 tednih spremljajte razvoj treh rastlin, da bi raziskali kalitev in rast rastlin. Če so astronavti ...

ESA_astronavt_Thomas_Pesquet_priprava_za_misijo_Alfa_v_JSC

Astro Aqua

Vaše poslanstvo: V tem primeru se boste pripravili na prihodnji ekstravagantni izlet. To gradivo je ustvaril ...

Mission-x-mascots_500x500-04

26,2 s Timom

Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...

goalball_Page_1

Goalball

Vaša naloga: Izboljšajte svoje čute, da dosežete čim več golov in razvijete svoje reflekse. To gradivo je ustvaril CNES, ...

Astro Food

Vaše poslanstvo: Ugotovite, katere rastline so primerne za gojenje v vesolju kot dober vir prehrane za astronavte. Hrana ...

ŽIVE KOSTI, MOČNE KOSTI

Žive kosti, močne kosti

Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...

IZHODIŠČNA POSTAJA SE VRNE

Vračanje v bazno postajo

Vaše poslanstvo: Izvedite hojo, ki naj bi napredovala do 1600 m, da bi izboljšali vzdržljivost pljuč, srca in drugih mišic. Pri raziskovanju vesolja astronavti ...

SL